«Прыжки» на весах

Доброе утро Оленька!
У меня 10 дней были такие качели с весами,резко набрала 1.100 потом к этим цифрам прибавилось ещё 400,была паника потом успокоилась и через эти три дня начала минусовать по 100 грамм потом 200 сегодня минусь 400 грамм,счастье.
Но у меня проблема со "стулом"могу не ходить по несколько дней,раньше помогал Дюфолак так сейчас и отказался со мной дружить.Два дня подряд пью его по утрам,если через час не поможет прибегу к хлористому кальцию,и тогда минус ещё в весе.
У меня другая проблема,я не могу организовать себе меню,что было и красиво и вкусно как у девочек.Тогда может и в каждый день будет отвес.
пы.сы.Даааа,я в ВК читала что надо измерять себя,ОТ...ОБ...ОГ вот там и увидеть показатель сброса,что вес может скакать а вот см уходят,и это так и есть,что очень радует.Так что сантиметр в помощь))))

У меня было до 1,5кг, когда очень сильно нарушала предыдущий день. А так, когда вроде бы держусь нормы, вес один день резко идёт вниз, а потом начинает прыгать по плюс 300-400 несколько дней. Потом опять вниз и тд. Нервирует, конечно. Но в итоге, как вы говорите, вес всё-таки идёт вниз. И ещё пару раз получала стресс из-за того, что батарейки на весах отработали, и начинали чудить, показывая то огроменный плюс, то минус:-).

Что-то много тем сразу появилось о плохом сбросе веса,я тоже спрашивала,но как-то отвечают очень мало.Толи не хотят секретами делиться,то ли ещё с праздников не вернулись.
С месяц у меня вес уходил активно,а потом уже застопорился.Дня 3-4 может туда-сюда +-300 г.Потом отвесит.Причём ничего не нарушаю и активность вся прежняя.Сейчас 4 дня в лёжку лежала,только вчера начала есть,суп овощной с курицей на ночь наверное более литра съела и пила много.Днём творог со сметаной и фрукты в большом кол-ве.Не считала ничего,там лишь бы выжить была задача.Утром +600.
Пока не паникую,думаю во вторник вернусь к обычному распорядку и тогда посмотрим.
А Вы ничего не меняете в своём питании?Где-то читала,что с уходом веса можно и ккл уменьшать суточные.
Подождём,может ответит ещё кто-нибудь.

На Дюкане такие качели это нормально. Тут много факторов 1) что кушаешь, не желательно соленое, раба огурцы или еще какие солености могут спровоцировать прыгать вес. У меня так бывает аж-но до 1-2кг. 2) гормональный сбой, когда ПМС или как у меня с возрос том что то вроде климакса, ну или проблемы с щитовидкой. 3) Молочная продукция в чистом виде много молока у меня всегда провоцирует задержку воды в организме. 4) это движение, если здоровье позволяет нужно подключить зарядку, если нет то хотя бы прогулку.
Общая тенденция у тебя хорошая идешь на снижение

Да, я собственно понимаю, что от многих факторов зависит. Понимаю, что после солененького, будет плюс на утро, а еще я понимаю, что это вода, которая за следующий день выйдет естественным путем, поэтому все равно ем рыбку на ночь, если очень хочется))
Просто у всех каждый день отвес, а у меня кардиограмма, но все-таки она медленно ползет вниз.