Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

68/90 крахмалы

Приветик
За белки +300 г... хотя после 18-00 не ела...а легла так вообще поздно часа в 2 ночи) и кроме чая на травах ничего ни ни естессвено)))

думаю плюс, потому что после голодных витаминок организм наконец то отведал мясца вот тебе и привесик...но я не расстроилась

идем дальше

сегодня кушала
Завтрак яблоко + миндаль 6 шт
Обед отварной картофель с помидоркой +хлебушек
Ужин отварной картофель с огурчиком

Рейтинг: +6

elena j15

11 марта 2018 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1805216/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">68/90 крахмалы</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1805216/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/11/36/3495692_26522-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик<br>За белки +300 г... хотя после 18-00 не ела...а легла так вообще поздно часа в 2 ночи) и кроме чая на травах ничего ни ни естессвено)))<br>думаю плюс, потому что после голодных витаминок организм наконец то отведал мясца вот тебе и привесик...но я не расстроилась<br>идем дальше<br>сегодня кушала<br>Завтрак яблоко + миндаль 6 шт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1805216/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1805216/
              ]68/90 крахмалы[/url][/b][/size]
              Приветик За белки +300 г... хотя после 18-00 не ела...а легла так вообще поздно часа в 2 ночи) и кроме чая на травах ничего ни ни естессвено))) думаю плюс, потому что после голодных витаминок организм наконец то отведал мясца вот тебе и привесик...но я не расстроилась идем дальше сегодня кушала Завтрак яблоко + миндаль 6 шт Обед отварной картофель с помидоркой +хлебушек... [b][url=https://www.diets.ru/post/1805216/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Комментарии:

Danaya306

11 марта 2018 года

Привес, потому что не спала

Ответить

elena j15

(автор поста)

11 марта 2018 года

возожмно) но думаю не все время же отвесы будут радовать) итак за прошлые 4 дня -1,5кг)

у нас еще сосед сверху начал сверлить с утра пораньше спать не возможно было(((
уже три года что то сверлит сверлит)

странные соседи

↑ Ответить

Danaya306

11 марта 2018 года

В тему о странных соседях, я вот иногда думаю, как они будут реагировать, если подняться к ним и попросить погладить лошадь, которая у них постоянно скачет!

↑ Ответить

elena j15

(автор поста)

12 марта 2018 года

да мы поднимались и не раз ) у них специально сломан звонок..так что бестолку звонить... и стучать((( не выходят

вот прям сил нет...так и хочется что то эдакое в ответ) даже стуки по батареям не помогают) а вчера так соседи под нами думали что это мы сверлим а не выше стоящие там нам как начнут по батареям стучать) прям даже не приятно) ведь мы то ни приделах) ну благо сегодня тишина утром была)))

↑ Ответить

elena j15

(автор поста)

12 марта 2018 года

Danaya306 пишет:
и попросить погладить лошад

я сначала прочитала не погладить а проглатить

↑ Ответить

Весёлка

11 марта 2018 года

у меня привесы бывают, если не высыпаюсь ещё. ...

Ответить

elena j15

(автор поста)

11 марта 2018 года

ох это точно) у меня так же) именно когда посплю еще часиков 5 , 6 а не 9 то все пиши пропало

↑ Ответить

Bagira_336

11 марта 2018 года

не расстроилась
идем дальше

правильно, это мелочи!

Ответить

elena j15

(автор поста)

11 марта 2018 года

агась)

↑ Ответить

75I

11 марта 2018 года

Дааа сон это хорошооо. Я про него и не вспоминаю

Ответить

elena j15

(автор поста)

12 марта 2018 года

ну это же не всегда так будет) малая подрастет и поспишь)))

↑ Ответить

mamochka1981

12 марта 2018 года

Леночка!! Привет!! Какой хороший настрой!! И правильно,что не расстраиваешься, такой привес быстро уйдет!!

Ты уже почти на финишной прямой, совсем чуть-чуть осталось

Ответить

elena j15

(автор поста)

12 марта 2018 года

да не говори)

надо будет третий водный не пропустить) хотя знаеь у меня тут эти витаминки были почти водный день я ж почти там ничего не ела) только чаи да воду пила)

↑ Ответить

13 09 2009Lina

12 марта 2018 года

За белки +300 г ну не чего скинешь .Я вот читаю все что ты тут писала и прямо по начитаному видно что у тебя настроение есть

так что продолжай так дольше

,,, я сегодня к вам присоединяюсь пора

Ответить

elena j15

(автор поста)

12 марта 2018 года

да конечно есть настроение) но иногда и жор нападает) просто я понимаю почему привес) потому что спала мало) плюс сделала очень голодные витаминки до этого там ведь почти ничего не кушала) а тут мясо вот организм видимо не ожидал...такого поворота событий и привесил

и я как то сомневаюсь что за этот круг у меня отвесит как за прошлый ,там ведь отвес -1,5 было... так что возможно даже в плюсе будет кто его знает ..
вообщем спасибки за поддержку

оч приятно

↑ Ответить

13 09 2009Lina

16 марта 2018 года

Да ты у на тут позитивчик прямо не охото что бы у тебя диета заканчивалась бросишь нас

↑ Ответить

elena j15

(автор поста)

16 марта 2018 года

спасибо) я возможно на пару кругов продлю диетку)

↑ Ответить

13 09 2009Lina

18 марта 2018 года

Ну давай я только рада

↑ Ответить

elena j15

(автор поста)

12 марта 2018 года

13 09 2009Lina пишет:
я сегодня к вам присоединяюсь пора

давай успехов)

↑ Ответить

13 09 2009Lina

16 марта 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.