Секреты красоты. 25 рекомендаций

1. Для ухода за кожей используйте:
При сухой коже лица увлажняющий крем, богатый жирами.
Для жирной кожи крем на водной основе.
Для чувствительной кожи крем без запаха и консервантов.

2. Регулярно очищайте свою кожу с помощью губки, для удаления отмерших клеток и предотвращения закупорки пор кожи.

3. Не используйте косметику для скрытия различных дефектов, а применяйте ее, чтобы акцентировать ваши природные особенности.

4.. Используйте косметический карандаш, чтобы подчеркнуть выразительность ваших губ.

5. Смывайте макияж перед сном.

6. Ватные тампоны, замоченные в горячей воде, приложите к глазам, это снимет раздражение, отечность, и подтянет кожу.

7. Содержите косметику в чистом месте, чтоб не занести инфекцию на лицо.

8. Не расцарапывайте и не выдавливайте угри, это приводит к образованию шрамов.

9. Пейте от шести до восьми стаканов воды каждый день, это уменьшит пятна, сгладит морщины на коже, и освежит цвет кожи.

10. Чистите зубы после каждого приема пищи, посещайте стоматолога два раза в год.

11. Мойте волосы не реже одного раза в неделю.

12. Ежедневная мойка, сушка, расчесывание, и укладка приводит к сечению волос.

13. Постригайте волосы один раз в шесть-восемь недель.

14. Сухие и ломкие волосы лечите смесью равных частей оливкового масла и майонеза. После полоскания не применяйте фен, а дайте волосам естественно высохнуть.

15. Не заплетайте туго волосы. Это приводит к потере волос.

16. Не лишайте себя отдыха. На лицах, недосыпающих женщин, признаки старения проявляются гораздо быстрее.

17. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Стресс стимулирует возникновение фурункулов.

18. Носите одежду ярких цветов, цвета привлекают внимание, и недостатки фигуры становятся менее заметными.

19. Обувь со стоптанными каблучками ног может свести на нет самый красивый наряд.

20. Перед приготовлением еды или другой домашней работой воспользуйтесь увлажняющим кремом и наденьте резиновые перчатки, это не позволит крему быстро высохнуть.

21. Делайте зарядку. Физические упражнения сохранят талию, а бедра и плечи сделают упругими.

22. Пять раз в день употребляйте в пищу фрукты и овощи.

23. Избегайте длительного воздействия солнца.

24. Крайне не рекомендуется выщипывать волосы на лице пинцетом и воском.

25. При ходьбе на большие расстояния носите удобную обувь, а обувь на высоких каблуках сохраните для ношения в особых случаях.

Как видите сохранить красоту достаточно просто!


источник-Sekrety_krasoty__25_rekomendatsiy