Первый день сушки!

Ну вот и я решила позволить себе быть фигуристой Выбрала себе программу сушки на 6 недель и сегодня день первый! В целом, я думаю, что справлюсь. Но есть одно противопоказание - это сахарный диабет, с которым я живу уже 8 лет. Сушка - это почти полное исключение углеводов из рациона, что чревато для моего организма, но.. буду есть больше каши, чем положено).
При всем при этом я занимаюсь смешанными единоборствами (это к вопросу - откуда мышцы) 4 раза в неделю. Оставшиеся три дня в неделе хочу распределить на выходные сб-вс - пробежки, а один день в будни дома на силовые упражнения с гантельками.
Сейчас мой вес 63 кг, и планирую убрать за это время 10 кг. План грандиозный, но я решила ни в чем себе не отказывать)
Поезд тронулся