Обычный отчёт




Доброго времени суток, товарищи худеющие) Отчитываюсь:

Вес 45.9 (и где же мой стабильные -100г? )

Вчера по системе разгона обменки был загруз, но есть не очень хотелось:
1) завтрак - печенье 2 шт и хлебца с вареньем
2) обед - сырок и банан
4) ужин - борщ с булочкой, печенька, мёд
5) поздник (не путать с ночным дожором) - чак-чак (немножко), стакан кефира, половинка яблока

Физическая активность: кардио тренировка (1час)

Сегодня зашла в магазин (приступ шопоголизма до сих пор не отпустил, да что такое?! ), и наслаждалась своим отражением в зеркале в примерочной. Для меня это всегда показатель, что похудела, хожу улыбаюсь вот )

Пока больше ничего нового

Всем легкости и улыбок!

Пока)

P.S. на фото не я, а моя мотивация
Рейтинг:  +1
belaya_odinokaya
14 марта 2018 года 187 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обычный отчёт
Доброго времени суток, товарищи худеющие) Отчитываюсь:
Вес 45.9 (и где же мой стабильные -100г? )
Вчера по системе разгона обменки был загруз, но есть не очень хотелось:
1) завтрак - печенье 2 шт и хлебца с вареньем
2) обед - сырок и банан
4) ужин - борщ с булочкой, печенька, мёд
5) поздник (не путать с ночным дожором) - чак-чак (немножко), стакан кефира, половинка яблока... Читать полностью
 


Дневник belaya_odinokaya:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "