Дорогие друзья, добрый день!
Ну признайтесь, не робейте: кто-нибудь когда-нибудь из вас заполнял для руководителя "Фотографию рабочего дня"?
Я когда-то, правда, давно, заполняла))) Получилось, что мой рабочий день длится не 8 часов, а, как минимум, 16))) Как это говорится? Режим многозадачности + куча мелких делишек, которые, когда их записываешь, приобретают дополнительный глубокий смысл)))
Как же эту нашу загруженность, нашу погружённость в работу совместить с постоянными отвлекающими факторами (я сейчас, естественно, на работе, и только что закончила делать важную рассылку по 17 филиалам)
Девочки дорогие, я пришла к таким выводам (по крайней мере - для себя):
1. Работа действительно супермногозадачная (я работаю ведущим аналитиком) и не менее разноплановая
2. Чтобы оперативно переключиться, предположим, с планирования на обучающий курс, и обратно, а потом заняться написанием регламентов - нужно между этими делами хоть как-то отвлекаться
3. Ходить по офису - не поймут, выходить из него - тем более (так как за час может быть до 10 таких переключений)
4. И что остаётся? За эти 2-3 минуты, когда нужно мозги переключить, открываешь сайт: Диетс ли (друзья же и здесь есть), Поварёнка ли (там мноооого чего вкусненького), Альдебаран ли (нужно же ещё книжку посмотреть, что можно скачать), И всё - с новыми силами берёшься за очередное суперзадание)))
Для меня такой режим получится оптимальным.
Но есть у него и недостатки (хотя - можно трактовать и как недостатки, и как положительные моменты):
1. Начальник сидит за спиной. Это в первый год работы напрягало, а потом до меня дошло, что у него есть свой комп, да и дела поинтереснее, чем в мой через мою спину заглядывать. Но опасность, что увидит и может сделать замечание (это мне-то, солидной даме с приличным стажем) всё-таки остаётся)))
2. Угрызения совести тоже изредка присутствуют - за "отвлечения" от работы, даже мизерные, мне не платят, платят за непрерывное принесение пользы компании
3. И при всех опробованных способах работы - всё равно много чего не успеваю))) Но стараюсь же!!!
Расскажите мне, как вы справляетесь с нагрузкой?
Я, конечно, начиталась множество умных книжек, и по тайм-менеджменту, и по маркетингу себя... Но, как я уже убедилась на этом сайте, у некоторых его участниц ТАКОЙ жизненный опытище, что никакие книги не понадобятся)))
Подискутируем?
С пунктом 2 я не согласна. Имхо платят за качественный результат. Никто не способен беспрерывно 8 часов работать головой, физиология не позволяет.
Про голову понятно, но когда всё идёт как надо, хочется объять необъятное))) Хоть это и невозможно)))
Ну и у нас не принято лезть не в своё дело.
Я работаю на результат, а не за механическое выполнение каких-то шагов безостановочно.
Объять необъятное мне лично не хочется, точнее я себя от этого отучила. Мне это не нужно.
Не сотвори себе кумира, в том числе из работы. Стараюсь жить в равновесии, без перекосов.
От неё (зарплаты) слишком много зависит, вот и приучила себя (давно уже) любить работу и пытаться получить от неё удовольствие)
Откуда у Вас установка, что надо вкалывать на износ?
А по-другому у меня не получается. Если начинаю расслабляться, то потом мне очень трудно в процесс войти)))
Лучше уж без послаблений, но с Интернетом)))
А уж с моим синдромом отличницы вообще караул.
Не готова я всю себя отдать работе.
А у меня что ни день, как 2-3 форсмажора))) Начальника как идея очередная осенит - и всё! Аврал!!!
И по-доброму завидую))
У меня пока 12 отчётов формируются))) Мне только ждать остаётся, минут 45-50, а другое делать нельзя, а то комп зависнет)))
Вот и развлекаюсь)))
Классическая многозадачность: выполнение двух дел одновременно, где задействован один и тот же участок мозга. Писать вам коммент и слушать музыку - многозадачность. Включить музыку и убираться - нет. Вот именно такая многозадачность может снизить продуктивность до ноля. Реально, совсем до ноля. Умереть проще, чем работать. Поэтому-то я и очень рекомендую почитать статью, хотя она и с лишними примерами из моей работы. Я писала ее, после того как с огромным трудом по кускам себя собрала обратно. Она кровью написала буквально.
2. Я работаю дома, и мне проще. Я тестировала так: 25 мин задача, 5 мин перерыв (даже если не устала) и я пробовала делать перерыв на сайтах. У меня это не сработало на дистанции. Т.е. первое время - норм, а потом мозг только больше засирается в итоге. Я прочитала потом в исследованиях, что мозгу пофиг вообще: читаете ли вы интересную статью, или статью по работе. Это не отдых. А вот делать перерыв и выполнять какие-то физические дейфствия - это работает. Потому что так переключаются участки мозга. И я так делаю прям много лет, больше 2-х. Обычно убираюсь в пятиминутках. Не знаю, как это реализовать в офисе, но делюсь опытом, может вы его как-то адаптировать сможете. Во всяком случае, если как и я, поймете, что такое переключение перестало работать.
3. Фенатропил. Погуглите
4. Работайте на тройку, ничего не делайте идеально. Мне знакомо это ощущение: "я много работаю, но в итоге не делаю ничего". Оно создает нервозность, и мешает работать. Берите не максимальный темп, а который модете много вывозить
5. ВСЕГДА заботьтесь о себе. Планируйте отдых, набирайтесь сил. Ну лично у меня вся непродуктивность была из-за того что я не отдыхала. Начала планировать отдых, и мгновенно улучшился результат
вроде все, если что еще вспомню - напишу
Обязательно зайду ВК и почитаю.
Ваши советы - как палочка-выручалочка, но это как привычки: нужно себя приучать.
Я постараюсь, обещаю. А Ваш пост ещё раз перечитаю дома, в спокойной обстановке))
Ещё раз большое СПАСИБО!!!
Это вообще жесть, конечно)))
это я писала, случайно стерла скобки после цитаты))
Поняла, что никакие деньги не стоят здоровья и нервов. Теперь работаю за меньшую зп, но со здоровой психикой и лояльным адекватным руководством тьфу-тьфу-тьфу
Но тогда поделитесь: как сейчас организован Ваш рабочий день?
Что же будет 18-го? Может, отпуск?)))
Но я дома не могу((( Отвлекаюсь - пробовала и опять сбежала в офис)))
Но дома и начальства нет))
приходится кушать жареную картошку вместо пюре))
хотя у меня выходило и в офисе в микроволнах устроить пожар вместо горячих бутеров... зато всех пораньше отпустили тогда пожарные
Кафе и ресторан((( И цены соответствующие((
Комплекс из супчика водяного, порции макарон, куриной ножки, компота и пары кусочков хлеба - 250 руб.
Второй вариант - сухомятка, так как запах еды в офисе недопустим(((
Ну а третий: в 15 минутах ходьбы - торговый центр с фудкортом. А в нём опять 2 варианта)))
1 - купить там каких-то вредностей
2 - есть там принесённую из дома еду, предварительно тайком в офисе погрев её на батарее. Жесть вообще. Тут и пригоревшая кашка пошла бы)))
Диета отличная - не жрать! или питьевая - только пить))
Фотографировалась в прошлом году, когда только на работу устроилась, в марте где-то)))
Год назад... Офигеть, как время быстро летит!
Спасибо за оценку!!!
Ну и заодно ...(Раз уж о работе говорим
Респект Вам, что удаётся дома работать, и плодотворно!!!
Но тоже, наверное, не очень-то так и удобно)))
Нет уж, я так не хочу)))
А доходный?
Конечно, я не про конкретную цифру спрашиваю, а в целом?
НО!!! Как же классно они умеют экономить))))
Раньше была начальником, даже денег скопить чуток получилось)))
А теперь - типичная транжира)))
Хочется денег подсобрать, но столько трат, столько трат)))
И ближе к пенсии тоже стала начальником, как и Вы, стали платить чуть побольше. Но не в Москве, а в Воронеже, там порядок зарплат другой, особенно для госслужащих.
Очень хочется 6-значную, но... Но и но...
Работа, в принципе, нравится. Я в этой сфере, в аналитике продаж узе 10 лет работаю, можно сказать профи, но. учитывая, как рынок меняется столько всего нового постоянно.... А вот кем хотела бы быть - отдельный вопрос))) после института (Технологический, технолог хлебного, кондитерского и макаронного производства), думала, что всю жизнь начальником смены на хлебозаводе проработаю))) А получилось всего-то 3 года)))
Я использую это время для прогулки по коридору (разминка своеобразная). можно в это время до туалета дойти или налить себе чай. Чай я пью на рабочем месте, а вот кушать можно только в специальном помещении, которое находится через две комнаты от моей. Ну и перебежки между компьютерами (у меня два рабочих компьютера, один на втором этаже (там я собираю данные для работы), второй на третьем (с него можно рассылать отчеты)) тоже можно считать определенной разминкой.
Задач у меня на работе не очень много. Но когда нужно между ними переключиться, я стараюсь встать и размяться. например, до туалета дойти, до "столовой" или просто по коридору прогуляться.
И - да, согласна, от нас зависит, соблюдать эти правила или нет)))
Напоминалку в почте себе поставить, что ли... И хоть по коридору гулять)))
И, кстати, когда у меня работы не очень много (например, в начале месяца, когда все отчеты уже сданы и нового ничего не случилось), я могу на работе и в вк, и на диетсе посидеть. и просто посмотреть телевизор
Но у нас начальник хороший, разрешает все это
Могу и на диетсе посидеть, перезагрузиться.
С одной стороны - хорошо, что свой отдел. Но ответственность...