Главная > Дневники > Дневник пользователя Мама технаря

День 135. Не готова.

Сегодня -100, итого 64,0.

Нет. Я не готова снова в режим.

Мету все подряд. Я устала считать. Не знаю что со мной. Наверно резкое снижение веса. Не знаю. Нет смысла каждый день писать о том, что я съела печеньку. Потому что я загоняю себя, думая что я не имею на это право, а мне все равно хочется. Выдыхай, бобер...

Короче, надо расслабиться и подумать над своим поведением.

Девчонки, я всех читаю, никуда не исчезаю. Всем безмерно благодарна за поддержку!

Рейтинг: +13

Мама технаря

15 марта 2018 года

351

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1806697/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 135. Не готова.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня -100, итого 64,0.<br>Нет. Я не готова снова в режим.  Мету все подряд. Я устала считать. Не знаю что со мной. Наверно резкое снижение веса. Не знаю. Нет смысла каждый день писать о том, что я съела печеньку. Потому что я загоняю себя, думая что я не имею на это право, а мне все равно хочется. Выдыхай, бобер...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1806697/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1806697/
              ]День 135. Не готова.[/url][/b][/size]
              Сегодня -100, итого 64,0. Нет. Я не готова снова в режим.  Мету все подряд. Я устала считать. Не знаю что со мной. Наверно резкое снижение веса. Не знаю. Нет смысла каждый день писать о том, что я съела печеньку. Потому что я загоняю себя, думая что я не имею на это право, а мне все равно хочется. Выдыхай, бобер...  Короче, надо расслабиться и подумать над своим поведением... [b][url=https://www.diets.ru/post/1806697/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мама технаря:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Комментарии:

Ксюньчик4

15 марта 2018 года

Ааа, меня тож

Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

Что такое?

↑ Ответить

Ксюньчик4

16 марта 2018 года

что-то тоже расслабило, то ли 8 марта повлияло, то ли весна! Но надо-надо стараться собраться! Ведь ты же столько старалась!

↑ Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

Нужно передохнуть, это факт. Но нельзя распускать себя даже до 68! Да даже до 65 нельзя!

↑ Ответить

Н а т а

15 марта 2018 года

До 23 осталось чуть-чуть, может ну её, эту печеньку (лишнюю). Такая работа проделана

. Бобёр может выдохнуть, а потом не собраться

. В любом случае удачи

Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

Спасибо

↑ Ответить

ElenkaBa

15 марта 2018 года

Вот обычно после таких записок у себя в дневнике я бросаю диету,пытаюсь есть все но по чуть-чуть,потом и это бросаю и ухожу в зажооооор, надеюсь с Вами этого не случится,не бросайте,не останавливайтесь, побалуйте себя каким-то необычным фруктом или вкусной рыбкой...но не бросайте диету

Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

Не люблю слово диета. Это что-то трудное и голодное. Я никогда не была на диете.

↑ Ответить

ElenkaBa

16 марта 2018 года

Ну значит заменим его " способ питания"

↑ Ответить

puncher1973

16 марта 2018 года

Предлагаю "рацион".

↑ Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

нельзя конечно херить то чего достигла. Буду помнить о том что совсем чуть и будет 44 размер. И что 46 не должен меня расслаблять и меня он не устраивает.

↑ Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

↑ Ответить

puncher1973

16 марта 2018 года

Если есть минус, значит, печенька не влияет. Усталость от подсчётов - да, есть такое. Но и результат есть. Не опускайте руки, это период такой, когда скидывать вес при нормальном ИМТ становится все сложнее и сложнее. Подключайте спорт, можно будет увеличить калораж и будет попроще.

Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

Спорт

Никак не могу с силами собраться

↑ Ответить

puncher1973

16 марта 2018 года

Только так кажется. Я думала: как , буду после работы в зал ходить? Потом до дому пешком 40-50 минут, ещё в магазин зайти надо? Оказалось, спорт ещё сил придаёт, растрясешься, голову встряхнут как следует, и чисто психологически разгружаешься на 100%. Сейчас просто живу в зале. Физически, конечно, устаешь - семейному человеку надо учитывать.

↑ Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

Я так заматываючь за день, что даже если суд приходит в 8 (а это считай рано. Против обычных 11), я все равно не хочу идти никуда

↑ Ответить

puncher1973

16 марта 2018 года

Столько приложенных усилий не могут быть напрасными.

↑ Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

Согласна.

↑ Ответить

pumacam

16 марта 2018 года

Про силы это правда. У меня сидячая работа и умственная нагрузка присутствует, а после физкультуры просыпается второе дыхание. Есть силы навести порядок в квартире, приготовить и т.д.

↑ Ответить

негодяйка

16 марта 2018 года

На подсчете с 18 сентября...бывают дни когда забиваю, понимаю, что вот 2-3 дня ела и ухожу в зажор..смотрю на минус 2 размера, возвращаюсь обратно к питанию...

Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

Вот я тоже так в последнее время

думаете норма?

↑ Ответить

негодяйка

16 марта 2018 года

Это просто усталость, а наверное и будет так точнее -зацикленность на питании, тем более у меня вообще вес стоит, но я не опускаю руки. Да и как правило мой один выходной приходится в неделю все равно на некий зажор, но я не налегаю на пирожные..я просто поглощаю шашлыки, лаваши и что нибудь в этом роде.

↑ Ответить

Мама технаря

(автор поста)

16 марта 2018 года

Блииииин... Скоро же сезон шашлыков!

↑ Ответить

Ксюньчик4

19 марта 2018 года

Это, дааа! Сама боюсь! Тут на выходных съела из свинины покупной с вином еще правда, так +800 сразу

Да, ладно! Я не отчаиваюсь!

↑ Ответить

Ксюньчик4

19 марта 2018 года

ой, написала как-то не понятно - покупной шашлык из свинины!

↑ Ответить

Элеганта-мой ник

17 марта 2018 года

Не сдавайся! Столько уже сделано. Осталось то чуть-чуть.

Ответить

Мама технаря

(автор поста)

17 марта 2018 года

Не хочу сдаваться. Хочу передохнуть.

↑ Ответить

Достояние

20 марта 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!