Стою на месте. Уже снизила калорийность. Правда, пока один день на нижний порог вышла. А результат нулевой.
вот прилипли - то 600 г.
Кто то читает, думает - девка цепляется. А я то знаю, что это мои прошлые выходные. В воскресенье опять ехать в гости к родителям. Там будет тяжко. Надо подумать, может с собой взять обычный свой обед. Надоела мне цифра 62 на весах. Надо уже 61.
Да еще и три осталось до КД, может тоже влияет.
Обед вчерашний повторю. Скорее всего, надо привыкать к такой калорийности, тем более, я наедаюсь.
А вообще, соратникам объясняю, что вес может стоять несколько дней. А сама запаниковала.
16 марта. Стою на месте. Уже снизила калорийность. Правда, пока один день на нижний порог вышла. А результат нулевой. вот прилипли - то 600 г. Кто то читает, думает - девка цепляется. А я то знаю, что это мои прошлые выходные. В воскресенье опять ехать в гости к родителям. Там будет тяжко. Надо подумать, может с собой взять обычный свой обед. Надоела мне цифра 62 на весах...
Читать полностью
Не паникуйте, а попробуйте сегодня поесть как следует! А завтра - снова вашу дневную норму калорий! У меня недавно вообще был привес в 400 грамм, хотя я не превышала калорийность и вообще была молодец! Стало так обидно, что вечером я съела шаверму (лет 10 об этом мечтала), утром вес не изменился, и я снова выдерживала калораж! Результат на другой день - минус 600 грамм и я, наконец, вешу меньше 62-ух - 61,6!!!