Отчёт витамины 49/90

Всех поздравляю с пятницей! УРА! УРА! УРА!

Итак, отчёт за вчера, витаминки.
Завтрак – фруктовый салат (банан, яблоко, апельсин).
Обед – капуста тушеная (с овощами - морковь, лук, перец, кабачок). Очень вкусно, обожаю капусту тушеную, готова кастрюлями кушать. Огурчик, помидор – на фото по половине, т.к. другие половины скушала, когда резала. На десерт – банан.



Перекус – семечки.
Ужин - капуста тушеная (остатки, очень мало), 2 апельсина.
Вечером ходили в термы: куча парилок, бассейн на улице, я наплавалась, напарилась. Классно. Готовила уже ночью.

Сегодня с утра вес 53, 6 кг (минус 100 г. от вчерашнего). Нормально.
А сегодня у меня белковый день. В позапрошлые белки (молочные), я весь день просто мечтала о карпе, он прямо мимо меня проплывал, весь такой вкусный, нежный….. Я всё представляла, как я медленно выбираю косточки из белого, тающего во рту мяса этой царской рыбы. И вот мне перепала щука. И сегодня у меня вот такая вкуснятина: побольше – на обед, поменьше – на ужин.


Но фото не очень – непонятно даже, что щука, её же с головой готовить надо, а я жабры чистить не умею, поэтому отрезала. Травами натерла – её красивого полосатого окраса не видно. Быстрее бы обед….

Всем отличных выходных, гигантских отвесищ. Буду в пнд!