День пять)))) Ни отвеса ни привеса))))

Итааакккк.
Всем добрейшего зимне - весеннего денечка)))
Весна по календарю, по факту у нас ночью минус 12, днем минус 7))) Ну никак эта зима от нас не уйдет

Сегодня у меня пятый день гречки. Нет, не надоела еще пока) Ем))
Отвеса сегодня неть((( но и привеса тоже - радует хоть немного)))
И вот почему у меня нет отвеса)))
Вчерась днем "зарубились" так сказать, мы с хорошей девушкой по имени Света (она пользователь этого сайта) общаемся достаточно давно))),
так вот - зарубились кто сколько скинет к сегодняшнему утру) я планировала (ха ха) скинуть 300 грамм. условие одно - кто проиграет, делает доп упражнения)
к слову упражнения делаю с начала диеты - каждый день прибавляю по 10 раз.
1) Приседания
2) Выпады ногами
3) Наклоны
4)Планка
5)Гантели

ну и я в желании скинуть эти злосчастные 300 грамм (о Боже) - очень мало вчера ела. Прям очень...
Наивная)))) Думала - меньше съем - больше скину))
Ага! щазззз
Ладно хоть не прибавила)
Оказывается что бы худеть - надо есть) В меру!
В итоге - проиграли обе))))

и сейчас я с языком на плече передаю приветик Светику!!! Дорогая - ты меня вдохновляешь каждый день!!!
По плану у меня сегодня всех упражнений по 50 раз)
Сделала по 60!!! Через не хочу, Через "ой болит"...

Раньше я перед компом или телеком ела) а сейчас вон спортом занимаюсь

В телефоне нашла функцию шагомера) С моим весом мне в день надо 10 тыщ шагов) Где уж мне))) Сидя дома)

Поэтому - врубила на телеке "Джейн Остин" и вперед шагать!!!
Так и дошагаю до 75)))