Всем доброго времени, еще раз
Я решила отчитаться за сегодня сразу, сейчас планирую посмотреть какое-нибудь кино да повязать перед сном.
Отчет за сегодняшний день: 03/90 (углеводный)
Начальный вес - 95,1кг, вес на вчера - 94,4 на сегодня - 94,1кг, отвес 300гр.
Общий результат: 1кг.
завтрак: яблоко, 1 финик + кофе
обед: каша на воде пшеничная от Увелки 1 пакетик + салат (айсберг, черри, соль и капелюшку олив.масла)
ужин: мороженка и чай с долькой горького шоколада
Впечатления:
Очень ждала углеводное питание, писала ранее, что схожу с ума от сладкого, вернее его дефицита, испытала наслаждение сегодня. И стаканчик мороженки на вид в магазине показался мелким таким, на пару укусов как бы
но ела я его долго и думая при этом, хорошо что быстро не кончается)))
Каша была классной с салатом, в обед налопалась
По шагам более менее, походила сегодня по делам днем, не то, что хочется, попробую с Лесли завтра походить.
Я очень увлекающаяся натура, если что попадает в поле зрения моего интереса, пока не добью (не досмотрю, не дочитаю) не успокоюсь
И вот на мои глаза при обновлении новостей попался этот пост
https://www.diets.ru/post/1806963/ решила прочитать, заинтриговалась, думаю дай прочитаю пару строк, если не захватит не буду дальше читать, итог прочитала 17глав, хочу еще, а нету
Здесь такие крутые девчонки
Всем доброй ночи и хорошего дня завтра.
значит результат на 90-дневке 100% обеспечен!
И еще одно но есть, быстро перегораю поэтому буду стараться и бороться сама с собой
Вот в детстве не ценила я эти каши все, а сейчас с возрастом осознание такое пришло и кушаешь.