Минус 1,4 за три дня - "Пиколинат хрома" или моя сила воли?

По совету тренера пью "Пиколинат хрома", дабы уменьшить аппетит и тягу к сладкому. В некоторых отзывах прочитала, что эффект ощущается через неделю.

Неделя у меня была 15-ого, а накануне вечером я съела шаверму (мечтала о ней лет 10), удовольствие получила, но объелась так, что было плохо.

И на следующий день я решила не есть мучное и сладкое совсем!

Три дня без сладкого, подсчёт калорий (их я считала и до этого, но с утра позволяла себе шоколад или булочку), два дня ещё и тренировки в зале (2-3 раза в неделю я в фитнес-клубе с сентября) и отвес 1400 грамм - вешу я 60,8!

Так что пока я затрудняюсь сказать, помог ли мне "Пиколинат", или это я сама молодец, но склоняюсь всё же к первому варианту, ибо на работе мне вчера подарили торт, и я его спокойно отдала коллегам! И даже на утро кусочек не отложила!