Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 18.03.2018

Всем привет. Сегодня буду первой я видимо.... И так из новостей: я нашла таки работу новую, схожа по деятельности на той,где я работаю,только это лекарства. Т.е. если сейчас я работаю на розливе и упаковке парфюмерии за копеечную сделку,то здесь буду упаковывать лекарства за пусть небольшой, но оклад. Из плюсов: это 5 дневка со стабильным перерывом на обед,сейчас 2 через 2 по 12 часов и практически без нормального перерыва ( едим на бегу); все задержки после 5 вечера и дополнительные выходы оплачиваются по закону, сейчас все доп.выходы за ту же копеечную сделку; имеют место премии по итогам месяца,сейчас никаких премий мы не видим,те премии,что выделяют на цех,разбирают себе мастера и нач.цеха. В общем многие считают, что меняю шило на мыло, но меня устраивает,сейчас будет стабильность в зарплате и спокойствие на работе,без нервяков и гонки.
Плюс буду рано дома и буду успевать хоть что то делать и уделять время близким,себе и своим хобби.
А теперь моё меню:
З омлет,чай и немного горького шоколада,мандарин.
О запеченые куриные голени и салат из помидор и пекинской капусты с ложкой сметаны.
У творог с яблоком и чайной ложкой мёда.
Перекусы сушеные лимоны,чернослив и яблоки.

Добрый вечер! Мне сегодня похвастаться нечем. Трескала все, что не приколочено. По калориям норму не привысила, но видимо, разница с предыдущими днями будет завтра на весах.
М.Д поздравляю с трудоуствойством!

Девочки, всем привет! Уже была с вами, но не долго, о чём ОЧЕНЬ жалею забросила замечательную систему и наела несколько кг. С завтра с вами! Надеюсь, примите буду стараться, очень хочу похудеть