Отчёт за три дня 50, 51, 52/90

Всем доброго утра понедельника!
Отчёт за три дня 50, 51, 52

Итак, пятница – белковый
Завтрак – фруктовый салат (банан, груша, апельсин, яблоко).
Обед – щука, салат из помидоров и красного лука. Щука получилась суховата, видимо передержала в духовке, но всё равно очень вкусно. Кушала ещё хлебцы ржаные вместо хлеба.
Ужин - щука маленькая, салат из помидорки и шпината свежего.

Пятница получилась идеальной по питанию. В субботу встала утром рано от дикого голода, в итоге целый день ходила как зомби не выспавшееся. Вес был – 53, 3 кг. (минус 300гр. за белки). Помимо этого, меня похоже продуло, когда в четверг ходили в термы (кто купается в мороз и сильный ветер в уличном бассейне? ) Болят правое ухо, правый глаз и все зубы с правой стороны. Но сегодня получше.
Суббота – крахмальный.
Завтрак – фруктовый салат (банан, яблоко, апельсин).
Хотела приготовить карри из чечевицы и тыквы (даже всё купила), а получилась снова картошка в духовке с грибами.
К обеду я снова была просто дико голодная, ну и натрескалась по полной программе: картошка с грибами, салат из свеклы вареной, икра кабачковая, кусок хлеба, лечо доела.
Ужин был поздновато: картошка с грибами большая порция + помидорки маринованные целую банку практически одна скушала. От соленостей у меня всегда гигантские привесы, поэтому в вск взвешиваться не стала.

Воскресенье – углеводный.
Завтрак – фруктовый салат (банан, яблоко, апельсин)
Обед – капуста тушеная с морковкой и перцем, постные морковные оладьи. Кстати, оладьи мне очень понравились – рекомендую. Ещё скушала две булочки с корицей (они очень маленькие, как овсяное печенье по размеру), чай пила с вареньем.
Ужин – доела оладьи (2 штуки), 1 булочку с корицей, горький шоколад. Оладьи холодные были вкуснее, чем обеденные – горячие.

Выходные прошли достаточно зажорно, еды было много, однако и физ. активность была очень высокая, но сегодня утром взвешиваться не стала – побоялась, завтра взвешусь.
У меня пока нет возможности выгрузить с телефона фото на комп, поэтому без фотографий.

Всем отличного дня!