Доброе утро всем кому не спится.
Сегодня мой любимый сынок разбудил меня аж в 6 часов утра)))
Не дает он мне поспать хоть немного подольше)
Ну да ладно - раньше встану - больше сделаю)))
Сегодня началась вторая неделя моей гречневой диеты.
Вчера отвеса не было.
Зато сегодня аж минус 600 на весах))))
Вчера было 77,8, сегодня - 77,2
Шаги за вчера:
Раньше при отсутствии отвеса на весах я всегда начинала грустить...ругать себя, что делаю что то не то - и как итог - срыв в диете и все заново)
Теперь же, если нет минуса - стимул для меня!!! Значит будем делать больше упражнений и следить за графиком питания)
За самим питанием следить особо не надо - ем все одно и тоже.
Меню не меняется и пока не надоело)
Двигаемся дальше!
Всем позитивного дня и хороших отвесов!!!
А то раньше было"ой начну эту диету... что-то не худеется уже аж 3 дня" и начинаешь себя изводить чем то новым,но организм даже не успел понять что происходит.
Мой крошик тоже в 6 просыпается.