Вчера выдержала все нормы, прям 1800 ккал в день)
Вчера был привес в 0,5кг правда и чувствовала себя очень тяжелой на протяжении дня. А сегодня чудо - 65,6!!! О, Боги! Я увидела цифру 65)
Меню:
Сжигание:
Сегодня у меня день маленьких радостей!
Поеду к сестре с подарком для племянника
Ему скоро годик, ходит во всю уже, да и лето скоро)
Так же меня ждет окрашивание волос, сетра у меня парикмахер! Я ей полностью доверяю) Думаю буду светленькой, хотя год почти хожу со своими отросшими корнями) Будем пробовать сами шугаринг, не смотря на то, что я уже 2 года хожу на него, но решили попробовать сделать самостоятельно) Маникюры, педикюры)))
Потом встреча с подругой и ее маленьким чудом в 3 месяца)
А так же пойду все таки разгромлю свою заначку и куплю абонемент! А то сил моих больших нет, а шевелиться дома, я себя заставить не могу! Откладывала я долго этот момент, потому что мне скоро переезжать, а еще не знаю куда, и думала, зачем мне на месяц брать абонемент, когда я потом туда ходить не буду... Но коллега моя убедила меня таки в том, что главное начать, а там и в другой можно будет пойти, да и снег скоро растает, бегать можно будет начать)
Всем в душе весны и тепла!!!
Вчера выдержала все нормы, прям 1800 ккал в день)
Что за подарок, это игрушка? У меня внучке 9 месяцев живут во Владе очень скучаю, вижу раз в месяц. Каждый раз она меняется, скоро лето может буду видеть чаще
Окраска волос. абонемент в зал. Разные встречи! Просто счастье!
И ещё расколись, Тамар, что это у тебя за котлетки с калорийностью 26 ккал, как это возможно, из чего они? Чисто из грудки?
Получается, что котлеты готовые, находятся под названием просто котлеты... Неправильно заполнила данные)
Глаз да глаз за мной)! Спасибо за замечание!
Сейчас исправлю и выходит, что я даже переела, причём так хорошо