Всем привет!
Жизнь всегда вносит свои коррективы в твои планы. «Хочешь рассмешить Бога? Расскажи ему про свои планы на завтра». Хоть и у меня была расписана моя ИДЕАЛЬНАЯ неделя, настрой серьезный, неделя свободная, а получилось «КАК ВСЕГДА». Я заболела, причем не болела я очень долго, если честно, я даже не помню, когда болела в последний раз. Ещё на прошлой неделе я себя странно чувствовала, в термах меня продуло, вчера утром встала - нос красный как у Деда Мороза, чихаю через каждые 5 минут, из носа течёт, голова мутная, лицо болит.
Диету все равно буду стараться соблюдать, вкуса еды я не чувствую, воды пью очень много: шиповник, настои трав, чай со смородиной, просто чай с лимоном.
Итак, по питанию вчера
Завтрак – фруктовый салат (банан, апельсин, яблоко)
Перекус - киви
Обед – макароны отварные с томатным соусом, салат из капусты и морковки.
Ужин – тоже самое. Вечером ещё чай с конфетами пила, с вареньем малиновым.
Вчера за день выпила литров 5-6 наверное жидкости. Но сегодня утром встала на весы - 53, 3 кг ( минус 500 гр).
Сама не ожидала, что будет отвес, т.к. думала, что от жидкости будет большой плюс.
Под вечер я совсем расклеилась, спала плохо, сегодня ещё хуже, не теряйте меня если что… буду когда буду.
Эпидемия видимо идёт сильная, очень много кто болеет.
Берегите себя!
Скорее начни пить Ремантадин или что-то похожее!!!
Отвесик шикарный!!!
Вот не поняла про римантадин.. Что значит постоянно пила? Там курс пять дней только. Я его очень даж уважаю... Хотя к противовирусным сейчас отношение двоякое. Но этот препарат проверен временем.