7/90 повтор

Всем приветики !
Вчера накосячила с крахмальным днем поэтому сегодня повтор.
Завтрак яблоко и сухофрукты
Обед рис с овощами
Ужин рис с овощами
Перекус изюм ну очень немного.
Аппетит поубавился тьфу тьфу вес тоже убавился, с начала -3кг. Ну я счастлива даже очень.
Всем отличных отвесов и удачных выходных
Рейтинг:  +3
Лена Шер-Шуракова
23 марта 2018 года 176 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90 повтор
Всем приветики !
Вчера накосячила с крахмальным днем поэтому сегодня повтор.
Завтрак яблоко и сухофрукты
Обед рис с овощами
Ужин рис с овощами
Перекус изюм ну очень немного.
Аппетит поубавился тьфу тьфу вес тоже убавился, с начала -3кг. Ну я счастлива даже очень.
Всем отличных отвесов и удачных выходных Читать полностью
 


Дневник Лена Шер-Шуракова:



Комментарии:

23 марта 2018 года
+1
Молодец!!!
Держись)) Почти синхронно с тобой взялись снова стройнеть.

23 марта 2018 года
+1
Держусь что есть сил.

23 марта 2018 года
+1
Лена Шер-Шуракова пишет:
с начала -3кг.
класс!

23 марта 2018 года
0


Оставить свой комментарий
B i "