 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Всех с началом выходных! Пусть они будут у нас всех спокойным и радостными!
| Рейтинг: +4 |
|
24 марта 2018 года | 113 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Всех с началом выходных! Пусть они будут у нас всех спокойным и радостными! Не забывает про нагрузку, а она сегодня такая: Всем нам отличного дня и удачи во всех делах! Читать полностью |
Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго утра и дня всем! На себя очень сердитая. Даже голодать собралась, но уже ....передумала
Но попытаюсь строго по системе. Попытаюсь... Так вот:
З. 2 купаты , кофе
П. Груша
О.тушеные овощи из заморозки, зеленый салат
П.яблоко, кофе
У. гречка на воде.
Выдержки мне и вам!
С утра муж сказал, что у него болит правый бок. Уже неделю
Пусть восстанавливается скорее!
Утром на ранний завтрак бутерброды из ржаного хлеба с сыром "Янтарь", а как второй завтрак пицца была.
К маме ездили,брала на быстрый перекус всем.
Обед была тыквенная каша с рисом,но без молока. Но с сахаром и маслом.
В течении дня пила сок яблочно - гранатовый.
Были на фитнесе - степы сегодня девочка давала.
Решили с сестрой с апреля переходить в группу фитнеса, пилатес теперь у меня будет по понедельникам и когда прогул отработать.
Сегодня первый день КД, думала помру прям в зале
Зато вес уже должен пойти вниз.