Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

день 1. Почти во всех делах самое трудное — начало. Руссо

доброго времени суток!

как же тяжко дожить до обеда, особенно если лег спать с чувством голода...
тренируем силу воли

активно пью воду. уже неделю отслеживаю количество выпитого, но не принуждаю себя, пью когда хочу и везде с собой ношу бутылку с водой.
выходит 2-2.5 литра. хорошо что недавно установили проточный фильтр, прям кайфую от чистой вкусной водички

Итак, меню на сегодня

Завтрак
Яблоко с малиной

Обед
Отварное филе курогруди, салат и бульон с сухариками

Ужин
Отварное филе курогруди и салат

Всем отличных выходных!

Рейтинг: +9

Медовая Карамелька

24 марта 2018 года

403

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1808596/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 1. Почти во всех делах самое трудное — начало. Руссо</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1808596/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/24/39/3504674_61388-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>доброго времени суток!<br>как же тяжко дожить до обеда, особенно если лег спать с чувством голода...<br>тренируем силу воли<br>активно пью воду. уже неделю отслеживаю количество выпитого, но не принуждаю себя, пью когда хочу и везде с собой ношу бутылку с водой.<br>выходит 2-2.5 литра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1808596/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1808596/
              ]день 1. Почти во всех делах самое трудное — начало. Руссо[/url][/b][/size]
              доброго времени суток! как же тяжко дожить до обеда, особенно если лег спать с чувством голода... тренируем силу воли активно пью воду. уже неделю отслеживаю количество выпитого, но не принуждаю себя, пью когда хочу и везде с собой ношу бутылку с водой. выходит 2-2.5 литра. хорошо что недавно установили проточный фильтр, прям кайфую от чистой вкусной водички... [b][url=https://www.diets.ru/post/1808596/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

5/90 белки
81/90 крахмалы и 82/90 угли
• день 1. Почти во всех делах самое трудное — начало. Руссо
День 46 молочный
5/90 Белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

24 марта 2018 года

Медовая Карамелька пишет:
салат и бульон с

умничка прям все как положено делаешь даже бульон не забыла) а я вообще отменила его

все у тебя вкусно

с почином

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 марта 2018 года

Спасибо) бульон не обязателен, но я люблю)

↑ Ответить

poxudevo4ka

24 марта 2018 года

прямо очень-очень идеальная еда

респект!

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 марта 2018 года

Спасибо) просто и вкусно

↑ Ответить

75I

24 марта 2018 года

Молодец! Все по фен шую! Ждем отвесик

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 марта 2018 года

раз в цикл буду взвешиваться

↑ Ответить

Bagira_336

24 марта 2018 года

Вот и правильно, что нервы себе мотать, то +, то - я тоже взвешиваюсь после витаминок

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 марта 2018 года

По хорошему надо еще реже, но и 4 дня как вытерпеть

↑ Ответить

Bagira_336

24 марта 2018 года

Реже моя душа не вытерпит

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 марта 2018 года

Надо прятать весы

↑ Ответить

Bagira_336

24 марта 2018 года

Ну прям люблю отчетики с фотками

все красиво, вкусно. Умница!

С Началом!

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 марта 2018 года

Спасибо, да будет так всегда

↑ Ответить

Bagira_336

24 марта 2018 года

Да будет так!

↑ Ответить

Danaya306

24 марта 2018 года

Оч круто!))) Я рада, что ты с нами!)))

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

25 марта 2018 года

Спасибо за теплую встречу

↑ Ответить

Tati626

26 марта 2018 года

Идеальный день!

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

26 марта 2018 года

↑ Ответить

13 09 2009Lina

27 марта 2018 года

Все так вкусно смотрится

Хорошое начало

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

27 марта 2018 года

Спасибо

дальше не все так гладко

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

день 1. Почти во всех делах самое трудное — начало. Руссо

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"