82/90 витаминки с фото)))

Привет девочки) вчера малость обсчиталась по дням...сегодня идет 82 день диеты у меня (вчера угли был 81 день, а не 82)

Итак за угли отвес -300. Сегодня витаминки ела мало...воды пила много... и двигалась тоже... сегодня решила сделать фото витаминок ( обычно я этого не делаю и завтраки не фоткаю)
Ела сегодня - горсть миндаля, яблоко, банан, морковку и пила много воды...



Небольшое отступление : Девочки мои милые...если мои комменты в ваших отчетиках и комметариях кого то задели. Прошу прощения. Не обижайтесь на меня, я обидеть никого не хотела и сама ни на кого не обижаюсь... Я к вам ко всем с миром в душе. И критику воспринимаю нормально, даже если где то она иногда написана резко... не надо ругаться и уходить с форума из за каких то недопониманий... и вообще не надо обижаться я вас прошу. Давайте жить дружно.

Сегодня нашагала вот столько:

Прошла 3 мили с Лесли (5000шагов) остальное гуляли с мужемитого получилось 10128 шагов
Так же был лфк для позвоночника...
Погодка сегодня мрачная как и вчера, солнца нет, снег волит, ветер холодный... но все равно все это мелочи!!! Настрой с утра боевой был да и сейчас так же... Всем желаю хорошего настроения...гармонии в душе, ну и отвесов конечно же, куда без них