Вес... 79.9! 79! Не 80! Представляете, 79!
это минус 2.100 за неделю! Один из самых шикарных результатов. И минус 9,5 кг за 71 день. Остаось сбросить 9,9 до цели
ИМТ: 27 (все ближе к 25)
грудь: 104. Это минус 1 см за неделю, и минус 12 см за 11 недель. И осталось 10 см до М
талия: 79 см! Не 80! Это минус 1 см нза неделю, и минус 17 см за 11 недель. Осталось 8 см до М
бедра: 103 см. Это минус 2 см за неделю, и минус 14 за 11 недель. Осталось каких-то 5 см до М! То-то у меня все штаны спадают.
бедро вверху: 59 см. Не 60, а 59
Это НАМНОГО круче. Это минус 1 см за неделю, и минус 6 см за 11 недель. Я и по одежде вижу, как бедра тают.
объем живота: прикиньте, 92 см. Это минус 3 см за неделю!
И зрительно это видно. И это минус 10 см за 9 недель. (Измерилась позже изначально)
объем под грудью: почему-то 85 см. То ли я сейчас не верно измерила, то ли до этого. Это минус 2 см за неделю, и минус 9 см за 9 недель. Прям сложно себе представить, что я в этом месте была на 9 см больше.
Теперь по дорожке:
Я протопала: 18 км, 10 м за неделю, и 50 км, 150 м за 4 недели
Сожгла 900 ккал за неделю, и 2453 за 4 недели!
Инвестировала в красоту и здоровье: 200 мин за неделю, и 520 за 4 недели)
В общем. я очень довольна! 79 вес! Прикиньте, не 80! И почти минус 10 кг первые. Я счастлива
Умничка
Здорово!!!! Поздравляю!!!!!
И это главное!!!!!
Очень красивые цифры, ты просто умничка!
Мне всё нравится - и подход к делу,и результат. Супер
А так же то что ты инвестировала) звучит так по экспертному))))
Я так же радовалась 69,9 после 80 кг. Это такая приятность!!!!