Приветики ВСЕМ...
Извините, что сейчас редко заглядываю на наш любимый сайт...
Просто очень много работы навалилось...
К тому -же поменял двери в комнатах,
оказалось надо поменять обои под двери, потом потолок покрасить под обои
и т. д.
Да ещё дачный сезон начался
Вот и там работы просто завались----Ведь мой Папа председатель сразу двух садовых обществ-, а кто ему поможет, кроме любимого сыночка...
Вода, трубы, электричество --- всё на нас...
Да и про свой участок забывать нельзя...
Но я не оставил своей цели --- напечататься в газете...
И произошло ЭТО наконец-то, вот спешу поделиться радостным событием с Вами, мои дорогие...
К тому-же, О ЧУДО, мне предложили вести колонку в нашей местной газете, на тему похудения и здорового образа жизни
Колонку дали на четверть полосы-это примерно 420 слов, к статье будут прилагаться два блюда с просчитанной калорийностью(и, естественно малокалорийные)...
За это своё достижение я О-О-О-О-ЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН всем вам
Ведь это вы все меня так поддержали в моих поползновениях в направлении журналистики
Теперь я каждую неделю буду публиковать свою колонку в газете, но сначала выставлять здесь... Надеюсь вы дадите мне советы и рекомендации, как мне лучше написать, я очень рассчитываю на вашу помощь, ведь это мой первый подобный опыт...
Моя первая публикация(точнее вторая)
будет называться"как заставить себя сесть на диету-Способы и мотивации"
Надеюсь на вашу помощь-напишите, если не трудно, у кого есть интересные способы заставить себя сесть на диету и интересные мотивации. Буду бесконечно благодарен вам...
Сейчас пойду готовить одно из первых блюд, для размещения в газете, повторюсь----я очень рассчитываю на вашу поддержку...
А сейчас фото моей первой публикации...
ЭТО НАД ЗАГОЛОВКОМ НАПЕЧАТАНО...
ЭТО АНОНС НА ПЕРВОЙ ПОЛОСЕ...
А ЭТО МОЯ ПЕРВАЯ ПУБЛИКАЦИЯ... точнее интервью...
НАДЕЮСЬ НА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ... УДАЧИ ВСЕМ...
Приветики ВСЕМ... 
вау!! звезда на диетс!
Спасибо огромное ....
Вот молодец!
Не, на самом деле я очень-очень рада за тебя, и желаю мягкого и постоянного повышения планки. У тебя столько всего классного в жизни - и сейчас, а впереди и подавно. Но опять же совет (с высоты жизненного опыта) - в жизни же всякое бывает, так что ежели что - не теряй оптимизма и веры в себя. В этими двумя качествами любые трудности нипочем!
Вот тебе одна из мотиваций. Мы с подругой поспорили за полтора месяца до Нового Года, что скинем по 7 кило. Взвесились, записали параметры. Спорили на 100 долларов. Для нее это сумма большая, для меня тоже не маленькая. 1 января мы обязаны были взвешиваться снова. В итоге, я перегнала свою подругу, и похудела почти на 10 кило. А она, паршивка такая любимая
А Твой спор просто Супер,я учту....СПАСИБО..
Ваш с подругой спор планирую как отдельный совет во второй статье...Записал в ежедневник...
Ну а мы чем сможем, тем поможем.
Удачи и дальнейшего развития!!!!!
У меня к примеру вообще почти нет времени на безделие....
Конечно постараюсь почаще заходить.....Но сама видишь сколько забот...!!!
И все статьи будут сначала здесь.....
Я так рад......
Очень приятно, что в нашем окружении есть собственный диетолог
Ты очень грамотно пишешь, очень художественно. Мне нравится стилистика. Дерзай! У тебя все будет хорошо!
Brilliant44 пишет:Очень приятно, что в нашем окружении есть собственный диетолог я конечно не диетолог,но стараюсь помочь ВСЕМ.....
Вы все и ваши отзывы огромный стимул для меня !!!!!!!!!
СПАСИБИЩЕ ВАМ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!
По мотивации - по себе могу сказать, что целью является не столько похудение (хотя и это тоже, не буду лукавить... Так и вижу - я иду, а они все штабелями, штабелями...
Поздравляю тебя с новыми достижениями!!!!
Обращайся, я всегда буду рада тебе помочь!!!
Обращайся в личку...
Очень за тебя рада
А что касается мотивации - скажу банальность, но меня лучше всего мотивируют такие примеры, как твой. И я не верю тем, кто говорит, что после возвращения к стройности (даже очень длительного и сложного) жизнь может не измениться. Совершить такую гигантскую работу - это же становишься совершенно другим человеком, не только внешне, но и внутренне! А наши успехи - это стимул к ещё бОльшим победам. И твой пример это отлично подтверждает
Поздравляю!!! Теперь у тебя должно быть звёздная болезнь!!! Молодец, умничка, трудяга, молоток!!!
Поздравляю!!!
и УДАЧИ!!!
Спасибо за твой публикации.
Для меня был стимул - шок , когда мой супруг вдруг заинтересовался нашей соседкой и я стала на весы, наверное за год первый раз и он глянул и сказал, что я уже вешу 112,0 кг, а мне было плохо видно. И вот я всю ночь не спала, а на утро взвесилась сама и увидела цифру 108,0 кг,конечно немного меньше, но я сказала себе, что я все смогу и взяла себя в руки. Для начала я села на рисовую диету и училась пить 1,5 литра воды в день и о чудо, мой вес пошел вниз и такими большими шагами, за декабрь месяц 2010 г минус 9 кг, да еще большим стимулом было открытие этого очень нами всеми любимого сайта, правда на Новый год наелась шашлыков и вина и сразу + 1 кг, не ругаем себя, а идем дальше и в январе применяю 90 дневную диету раздельного питания - еще минус 15 кг - мой вес = 84 кг, потом было затмение в голове, я не знала как дальше питаться и опять + 0,8 кг, потом успокоилась и досидела на Великом посте до 24 апреля, вес колебался, то плюс, то минус. С 25 апреля я села на яичную диету и она заканчивается 22 мая, сегодня я наконец увидела свою первую семерку, хоть и 79,8 кг, а все таки семерочка.
Я получаю удовольствие не только от результата, но и от процесса!
с 23 мая нашла диету доктора Дюкана - с ней я желаю избавиться от лишних килограмов и наконец обрести свой нормальный вес от 55 до 70 кг.А ведь начинала с ожирения 2 степени, аж теперь страшно подумать на кого я была похожа . Мои фото до и после минус 28,0 кг https://www.diets.ru/doiposle/user/26535/
Алексей ты тоже мой очень хороший помощник и большой стимул, желаю удачи тебе