Детокс на соках. День третий.

Второй день унес -1.100, чему я очень рада
Сегодня спать хотелось уже меньше, видимо организм привыкает к отсутствию кофеина. Голода по-прежнему не ощущаю, что-то съесть вредное особо не хочу. Но под вечер что-то чувствую недомогание, такое простудное (в носу свербит).
Сегодня были:
- овощной покупной (томат, свекла, сельдерей корневой, морковь) + веточка сельдерея
- апельсиновый с кусочком банана и парой клубничин
- готовый смузи (банан, черника и что-то еще) - была в поездке
- как всегда яблоко, тыква, свекла, (морковь в этот раз не добавляла, больше тыквенный сделала)
- черносмородиновый с ананасным и кусочком банана (очень мне понравилось сочетание)

Пила еще настойку имбиря и чай с пол-ложечкой меда. Напарила ноги, надеюсь такое количество витамина С не позволит мне заболеть.
Рейтинг:  +14
deva-eva 33
28 марта 2018 года 195 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Детокс на соках. День третий.
Второй день унес -1.100, чему я очень рада
Сегодня спать хотелось уже меньше, видимо организм привыкает к отсутствию кофеина. Голода по-прежнему не ощущаю, что-то съесть вредное особо не хочу. Но под вечер что-то чувствую недомогание, такое простудное (в носу свербит).
Сегодня были:
- овощной покупной (томат, свекла, сельдерей корневой, морковь) + веточка сельдерея... Читать полностью
 


Дневник deva-eva 33:



Комментарии:

29 марта 2018 года
+1
-1.100
вот это супер результат
черносмородиновый с ананасным
интересное сочетание

29 марта 2018 года
+1
Черносмородиновый кислый - прям яд
Поэтому разбавляю его ананасным и добавляю чуть-чуть бананчика.

29 марта 2018 года
0
Зато витаминный

29 марта 2018 года
+1
deva-eva 33 пишет:
Второй день унес -1.100,

29 марта 2018 года
+1

29 марта 2018 года
+1
Очень интересно! Тоже думала о детоксе на соках. Буду читать вас.

30 марта 2018 года
0
deva-eva 33 пишет:
день унес -1.100, чему я очень рада
ого) ну отвес так отвес супер)
deva-eva 33 пишет:
настойку имбиря
да имбирек иммунитет улучшает) а ты витаминки не ешь никакие ну таблетки? а то детоск прям мощный ужас.... организму хоть витаминками помочь бы.

30 марта 2018 года
+1
Я ем кальций Д3 и Л-карнитин с В12. Омегу ем обычно, но заметила, если витамины или водный - дикая изжога потом рыбьим жиром. Поэтому на эти дни Омегу исключила.
А витаминок С,А и в соках хватает.

30 марта 2018 года
0
deva-eva 33 пишет:
альций Д3
супер) молодец я тоже месяц назад закочнила только его пить) а про л карнитин я читала, тоже говорят нужная вещь , а омегу и витаминки я запланировала купить тоже в апреле... а то на диете чувствую, что надо)))

30 марта 2018 года
+1
Да, слушала одного диетолога (Андрей Никифоров, набери в ютюбе), он там так хорошо ьобъясняет , почему на диетах надо пить Омегу. Но, когда голодовки - есть неприятные последствия.

30 марта 2018 года
0
ок спасибо) послушаю


Оставить свой комментарий
B i "