Запись 2

Всем привет) почитала про диету 90 дней(90 дневная диета раздельного питания), если кто то пробовал, то как впечатления, меня давно интересовала диета 6 лепестков, но я не люблю рыбу, творог и фрукты, а тут немного не так ограничено- от сюда вопрос(я конечно почитаю еще, но мб кто -то знает)можно ли помидоры и др овощи в витаминный день. Какие у вас вообще мнения о подобных диетах, сложно ли, опасно ли, хватает ли сбалансированности питания? Ну и всем спокойной ночи, или доброго утра)