Как обычно начинают такие истории: я никогда не была худенькой... Нет, в детстве я была пышечкой, а в юности - очень даже постройнела, даже худышкой была пару лет. при росте 178 - 68 кг. Первые кг пошли когда я познакомилась с будущим мужем, но это было практически не заметно - 74 кг.
В 19 лет я родила сына. Из роддома выписалась с 75 кг. Меня это, надо сказать, порадовало. Если не обращать внимание на живот, то фигурка осталась, в общем-то ничего, да еще и бонус - грудь
У меня было мало молока и пи этом оно было прозрачным. при неусыпным контролем мам и мужа я начала есть всякие сладости и пить чай. Даже ночью. Нужно сказать, что с молочком все нормализовалось, но когда я встала на весы и увидела 95 кг (это за 3 месяца). пока кормила, особо ничего не делала. Да и муж говорил: главное чтобы ребенок был здоровым...
Когда детенку было 3 года мы засобирались на море. Вот это было моей первой значительной победой над хитрым жиром. Я жила на салатиках и по несколько раз в день делала различные упражнения. В море я плескалась в весе 78 кг. со временем похудела еще на пяток кг.
Потом была еще одна беременность. Из роддома выписали с более или менее нормальным весом и меня и доченьку
Как ни странно, следующее мое большое поправление совершенно не связано с рождением детей.
Прослушав книгу "Легкий способ бросить курить" А. Карра, я все-таки освободилась от этой пагубной привычки, но приобрела другую - кушать
И вот результат: за год +13 кг.
Вот такая МОЯ история. Поделитесь и вы своими. Буду рада!!
ожирение с детства, 90 кг на втором курсе универа. бррр.. на фотографии смотреть жутко - толстая, прыщавая,в очках...
потом как-то само завертелось, активная жизнь, музыкальная группа, концерты... вес 75.
влюбилась - 72 кг.
через три года совместной жизни - 78 кг.
осознала, начали придерживаться системы минус шестьдесят - 70 кг.
забила на систему - 75 кг
жуткий стресс - муж попал в аварию, реанимация, и прочее - 68 кг
муж поправился, стало лучше и мне. 74 кг
расслабилась и запустила себя 77кг
хочу обратно свои 70))
А у меня вечером шторка.
Уж лучше фрукты-овощи...
Еще одна загвоздка - семья. Они же не дадут заполнить холодильник так, как захочу Я (думаю у других похожая ситуация).
Как вам??