Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 крахмальный

Вечер добрый.

Сегодня у меня был 2й день 90 дневки - крахмальный.

Вес с утра - 110,10 кг
Отвес - 600 гр )))... это после белкового дня )))

Питание:

09:20 Завтрак - 1 банан, 1 мандарин, 5 фиников, чай зеленый без сахара;




12:40 Обед - фасоль печеная в томатном соусе, покупная, капуста квашенная, огурчик;
... Эх приготовила с утра себе картошечку печеную, салатик, и забыла взять контейнеры на работу, пришлось бежать в магазин за крахмальной едой...





20:40 Ужин - картофель печеный, салат из капусты, моркови и зелени.





Источник: https://www.diets.ru/post/1809762/

Тэги:  90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг:  +3
irisha gutsal
29 марта 2018 года 165 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 2/90 крахмальный
Вечер добрый.
Сегодня у меня был 2й день 90 дневки - крахмальный.
Вес с утра - 110,10 кг
Отвес - 600 гр )))... это после белкового дня )))
Питание:
09:20 Завтрак - 1 банан, 1 мандарин, 5 фиников, чай зеленый без сахара;
12:40 Обед - фасоль печеная в томатном соусе, покупная, капуста квашенная, огурчик;
... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"
Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"
Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"
Комментарии:
75I
29 марта 2018 года
+1
Привет. Отвес хороший! Жаль обед то! Ну что делать ксли забыла. Сегодня без перекусов? Браво браво!

apelsinka1977
29 марта 2018 года
0
Да какое браво, с первых дней косяки сплошные.....

Danaya306
30 марта 2018 года
0
Не ругай себя. Ты молодец, ты начала и учишься! Дальше исправиться и все будет хорошо. настрой должен быть такой)))

Danaya306
30 марта 2018 года
0
.фасоль печеная в томатном соусе
вот меня всегда смущает сей продукт. Я его очень люблю, но не до конца понимаю когда его можно и можно ли вообще. Фасоль, вроде крохмал. Но с другой стороны это белок))))) а если учесть что это дело в томате, а томат это угли, то у меня вообще взрыв мозга!))))) А так очень люблю такие штуки

Bagira_336
30 марта 2018 года
0
Danaya306 пишет:
Но с другой стороны это белок)))))
больше углевод

N_tat-032
30 марта 2018 года
0
Помидорчики с крахмалами по таблице вообще не сочетаются.
А жаль
Вкусно ведь!

Danaya306
30 марта 2018 года
0
Значит нельзя....так и знала!

deva-eva 33
30 марта 2018 года
+1
К 90-дневке никакие таблицы отношения не имеют...

Помидор - овощ, ( и не надо мне объяснять, что это ягода, ягода - это ботаническая классификация названия плодов), ешьте его девочки когда и с чем захочется. Я вот без помидорок вообще ни дня..

Danaya306
30 марта 2018 года
+2
ураааа, мне разрешили!))))) Я теперь буду жрать) вот правда!)))

deva-eva 33
30 марта 2018 года
+1
Ну прям жрать... это не про нас... Но помидор в салат во все дни, а в углеводы обычно одни помидоры с луком (к основному блюду), томатный соус везде - я себе позволяю и результаты есть...

Danaya306
30 марта 2018 года
0
Результаты это хорошо)))) Только организмы у нас у всех разные.. и одну и ту же еду воспринимают по разному... Кароч надо пробовать!))) Потому что без помидоров я страдаю!)))

Медовая Карамелька
30 марта 2018 года
0
я тоже всегда ем помидоры

Медовая Карамелька
30 марта 2018 года
0
Завтрак и ужин

elena j15
30 марта 2018 года
0
irisha gutsal пишет:
Отвес - 600 гр )))... это после белкового дня )))
с отвесом

irisha gutsal
(автор поста)
30 марта 2018 года
+1
Спасибо вам огромное девочки....что не проходите мимо и комментируете, поправляете и поддерживаете

Это очень важно и ценно для меня)))

75I
30 марта 2018 года
+2
Никакие табоички у нас не работают. Запомнить раз и навсегда фасоль у нас крахмалы. И даже в томате!
Ириш ну тут даже я удивилась... Я хвалю а ты говоришь косяк! :-) я зряяя не хвалююю. На меня даже обижаются....

deva-eva 33
30 марта 2018 года
0

Danaya306
30 марта 2018 года
0
слушаю и повинуюсь)))) Есть крохмалы!)))))

13 09 2009Lina
1 апреля 2018 года
0
Отвес - 600 гр )))... это после белкового дня )))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях: