День четвертый - полет нормальный! На весах еще -900 грамм! И бодрости как-то побольше
У нас каникулы начались пасхальные, поэтому сегодня поспала подольше. Встала, сделала бодифлекс. А приемов "пищи " получилось меньше
- овощной с дополнительным сельдереем и шпинатом
- смузи готовый: банан, апельсин, манго (уезжала по делам, брала с собой)
- апельсиновый с клубникой
- яблоко-морковь
В перерыве был чай. Все. И главное - голода совсем нет, немножко хотелось есть между вторым и третьим приемами, ну там реально перерыв был большой (смузи я выпила в 11.00, а на обед только к 15.00 собралась.
Причем абсолютно нормально готовлю детям еду и не исхожу слюной, сегодня сыну даже спагетти карбонара сделала, совсем не хотелось даже капелюшки попробовать.
Завтра последний день...
Главное самочувствие в норме и отвесы радуют
держись там сегодня последний денек интересно как организм себя поведет потом после детокса... привесы надеюсь резко не будут я вот водный почему не люблю...после него потом если мясо поешь то все привес обеспечен...эх умничка) я думаю это настрой просто боевой прям отличные результаты) вообщем держись там тоже) удачиии
Дочь сегодня показала блоггершу, которая была 70 дней Я повторю , наверное, в августе, может неделю или 10 дней.
По поводу умственного - вроде ничего не изменилось. Я тоже человек интеллектуального труда, так что... даже я бы сказала, некие проблески возникают...просто сейчас период застоя (каникулы и все такое), так что сложно сравнивать...