У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мар_точка

отчет №4 от 30.03.2018

всем привет!
третья неделя закончилась - какая же она была не хорошая

- вес 67,0 кг (еще надо скинуть 7,1 кг); за неделю 67-67,8=-0,8

параметры не измеряла, скорее всего остались прежними.
отчет по питанию:

отчет по спорту

эту неделю я разгонялась по МФ с калорийностью 1700. На следующую неделю 1800 ккал. ТВН=67,6 (+100 гр)
ну что же, ползем дальше! всем удачи и отличного настроения!

Рейтинг: +5

Мар_точка

30 марта 2018 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1809944/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет №4 от 30.03.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1809944/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/30/47/3508407_17273-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>всем привет!<br>третья неделя закончилась - какая же она была не хорошая<br>- вес 67,0 кг (еще надо скинуть 7,1 кг); за неделю 67-67,8=-0,8<br>параметры не измеряла, скорее всего остались прежними.<br>отчет по питанию:<br>отчет по спорту<br>эту неделю я разгонялась по МФ с калорийностью 1700. На следующую неделю 1800 ккал. ТВН=67,6 (+100 гр)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1809944/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1809944/
              ]отчет №4 от 30.03.2018[/url][/b][/size]
              всем привет! третья неделя закончилась - какая же она была не хорошая - вес 67,0 кг (еще надо скинуть 7,1 кг); за неделю 67-67,8=-0,8 параметры не измеряла, скорее всего остались прежними. отчет по питанию: отчет по спорту эту неделю я разгонялась по МФ с калорийностью 1700. На следующую неделю 1800 ккал. ТВН=67,6 (+100 гр) ну что же, ползем дальше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1809944/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мар_точка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Комментарии:

rtev

30 марта 2018 года

Мар_точка пишет:
ну что же, ползем дальше!

ничего! медленно, но верно идем к цели!

Ответить

серьезная

31 марта 2018 года

Главное не останавливайся и все получится )))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы