Завтра у меня весов не будет. Потому сегодня напишу за март.
Вес ушел 1,8 кг. Я было дело думала вообще не ушел. Мне все казалось он не меняется. Скакал немного. В общем я немного докрутила своё кето. У меня оно ближе к вегетарианской версии теперь все же. С мясом у меня не особо дружба. Да и не важно тут это. Белки набрать надо всего грамм 70. А жиры я больше люблю растительные. Так процесс лучше идёт. Кетоз в разгаре!
Начала челлендж по ходьбе и правда стала больше ходить, хотя в норму не укладываюсь. Ещё потеряла свой MI band 2 и не все шаги фиксируются на Айфоне. Но хожу я теперь точно в два раза больше, если не в три.
Вдохновилась Пухлиным инстаграммом и свой завела. У меня там целая отдельная жизнь теперь. Много подписчиков по кето и так интересно смотреть кто как ест, как скинул и при том по всему миру. С кем-то даже по английски общаюсь. Помогает учить английский)
Вчера муж сказал что теперь он больше меня. Такое ощущение у него, хотя он вроде не растет. Говорю может я меньше стала? Да говорит, скорее всего)
Вес указан кстати мой 107. С этим весом я с ним познакомилась. Он говорил что ему это норм, но больше не надо. А он был 75. Сейчас у нас одинаковый вес. Но выглядит он конечно крупнее.
Ну и фото какая я сейчас для истории)
Мне врач сказала что при моём росте вес не так заметен,НО я его то вижу и чувствую)))