Мой камбэк. Отчёт 58, 59, 60/90

Всем привет!

Итак, я выздоровела, снова в строю! Начинаю, где остановилась.
День58. Белковый.
Завтрак – фруктовый салат (яблоко, апельсин, киви).
Обед – морковно-творожная запеканка со сметаной. Лена меня навела на идею приготовить запеканку, давно хотела. Манку добавляла.


Ужин – остатки запеканки со сметаной.

День 59 Крахмальный.
Завтрак – фруктовый салат (яблоко, апельсин, киви)
Обед – пюре гороховое, лечо домашнее (последняя банка осталась), кусочек черного хлеба.


Ужин – тоже самое.

День 60 – углеводный сегодня
Завтрак - фруктовый салат (яблоко, апельсин, киви)
Обед - блинчики постные с грибами, с вареньем малиновым (2 чайные ложки, не больше).


В конце рабочего дня я блинчики доела, вечером пила чай с шоколадкой горькой.

Если честно, то настроение всю неделю весьма и весьма подавленное. Так скажем, я очень тяжело отреагировала на пожар. Обычно я не смотрю новости, не обращаю внимание на разные происшествия, а вот тут я прямо вообще, не могу..., много плакала (а я вообще не плачу!) и вот тяжко…. Моё настроение повлияло на диету: нет энтузиазма, запала, азарта, интереса к диете, к питанию, как-то пофиг, диету продолжила «на автомате», я даже ни разу не взвешивалась, забывала и не охота, нет интереса… Конечно, всё пройдёт, быстро забудется, особенно чужое горе, и всё будет по старому, кроме тех семей, где погибли ребятишки...

Сегодня 60 день, 2/3 прошло. Если кратко – последний раз была 53, 3 кг перед простудой, думаю, что примерно также сейчас вешу. Т.е. минус 5, 2 кг за 60 дней. (А всего 9, 2 кг с начала похудения). Для меня нормально. Причем за первый месяц вроде скинула больше 4кг, а за второй – практически ничего. Скорее виновата сама, т.к. не всегда правильно питалась, в мартовские праздники «гуляла», потом болела сильно причём. Хотелось бы последнюю треть пройти достойно, но я всё больше и больше убеждаюсь, что мой организм больше не будет худеть, по ходу ему и так комфортно. До Пасхи я точно с вами, а там посмотрим……