43 из 1000 - как сделать чтоб движение не останавливалось. Или ПРИНЦИП НАСТОЙЧИВОСТИ. А также поговорим об истиности наших и не наших целей.

Поговорим о движении к целям.
Меня попросили помочь с разбором таких моментов - как движение к цели. Бывает решение принять приняли, а в достижении результатов - загвоздки. То ли лень, думаем, то ли обстоятельства...
На самом деле все довольна таки просто.
Я думала, что уже писала тут по этому поводу. Уж очень мне понравилась в свое время одна статья у Максимилиана Вольнова, взятая с его блога Лаборатории Саморазвития.
Прямую ссылку в Диетсе приводить запрещено правилами. Поэтому только укажу как источник информации.
Статья, как раз для тех, у кого не происходит положительных сдвигов в достижении целей и нет результативности...

Всё делаю правильно, но становится лишь хуже :-\

Приветствую, друзья!



Данный проект начал свою историю с рождения программы, основанной на теории Трансерфинга (курс "Автор своей жизни", если быть точным).
Не долго думая, я решил и первые статьи блога расположить в том же информационном пространстве, т.к. именно в этой теме на сегодняшний день я лучше всего "прокачан".


Думаю, многих из вас знакома ситуация: вроде начинаешь плотно практиковать Трансерфинг, поднимать свою осознанность и следить за своими мыслями, но дела почему-то все равно не меняются к лучшему, а то и вовсе усугубляются. О причинах такого явления я сегодня и хочу с вами поговорить.


Первое, что хочу отметить, с каким бы рвением вы ни принялись за практику, не стоит от этого ждать моментальный исход. Если вы читали книги Вадима Зеланда, то вам прекрасно известно, что реальность очень инертна, и окружающий мир реагирует на ваши действия и мысли с задержкой.


Это как старинные фотоаппараты, перед которыми нужно было просидеть в одной позе до нескольких десятков минут, чтобы получился четкий снимок. Если в течение этого времени двигаться, то получится размытое изображение.


Из-за этого, кстати, и пошли истории о призраках, которые якобы попали на фотографии. На самом деле просто в момент съемки кто-то выходил из кадра, не дожидаясь окончания выдержки. Из-за этого на фотоснимке он получался прозрачным и размытым. Впрочем, меня занесло не туда 😃


Итак, наш мир подобен старинной фотокамере: чтобы результат ваших действий проявился в реальности, эти действия должны быть стабильно повторяющимися. В противном случае результат будет не полноценным - словно те "призраки" на старинных снимках.
Благодаря этой инертности нашего мира нам удается избежать хаоса вокруг себя. Представьте, вас кто-то разозлил, вы мысленно пожелали ему всех возможных бед, и вдруг это тут же исполняется - Вы наблюдаете разрушение и боль... Или, напротив, Вы на седьмом небе от счастья, в душе порхают бабочки, и вдруг окружающий мир заполняется радугами и розовыми пони...


Такого мы не наблюдаем именно потому что наши шальные мысли не получают должной подпитки, а значит - остаются нереализованными (к нашему же счастью). Каждый слайд в человеческом "кинопроекторе" должен накопить критическую массу энергии, чтобы вокруг что-то изменилось.


Соответственно, на реальность влияет среднее арифметическое всего, что мы транслируем за определенный период. Например, если в вашем мысленном фоне 51% положительных мыслей против 49% негативных, тогда общая результирующая будет положительной, и обстоятельства, которые вы "притягиваете", будут по 1% становиться все более и более благоприятными в отношении вас.


От того, как вы относитесь к текущей ситуации, она никак не изменится. Но зато при осознанном контроле своего мышления меняется общая направленность вашего мысленного фона, от которого зависят тенденции развития будущих событий.


Насколько будущих? От нескольких недель до нескольких месяцев, а то и нескольких лет.


От чего это зависит? Во-первых, от вашей активности в этом мире (чем больше событий происходит в вашей жизни, тем быстрее меняется ваша жизнь). Во-вторых, от того, насколько сильно ваше направленность ваших мыслей противоречит текущему состоянию дел в реальности.


Если различие слишком велико, то должен реализоваться целый ряд цепочек причинно-следственных связей, прежде чем обстоятельства явным образом изменятся.


Если же реальность и ваши мысли более-менее сопоставимы, то все реализуется в кратчайшие сроки - буквально за несколько недель или даже дней.


Итак, почему мы не получаем быстрого результата, мы только что выяснили. Но почему тогда порою ситуация может еще и усугубиться?


Здесь я имею такое мнение: если у вас вдруг начался каскад неприятностей, то вы скорее всего попросту связываете между собой явления, между которыми на самом деле нет никакой связи. На самом деле на текущие обстоятельства повлияли не ваши сегодняшние мысли и практики, а тот мысленный фон, который у вас доминировал энное количество месяцев назад. А то, что отдача пришла как раз тогда, когда вы занялись практикой Трансерфинга, - это просто совпадение.


Еще, как вариант, причиной каскада неприятностей может быть и активизация маятников (эгрегоров): внезапный скачок вашей осознанности ослабляет их влияние на вас, а потому они начинают провоцировать вас на вспышки эмоций, чтобы тем самым вернуть в список своих "доноров".


Итак, как быть, если вдруг начинается полоса мелких неприятностей? Просто сбрасывайте важность ситуации, и все будет хорошо. Главное, не прекращать практику, чтобы не "обнулить" свои старания. Продолжайте свое движение не смотря ни на что, и тогда ваша жизнь будет планомерно улучшаться.




Во всем этом есть одно исключение, позволяющее-таки влиять на текущие обстоятельства в краткосрочной перспективе. Кое где быстрый отклик со стороны окружающего мира все же возможен.
Об этом мы с вами поговорим в следующей статье. +

Другими словами - вода камень точит. И только при регульрной практике возможен результат. Как говорит сам Максимилиан, когда напоминает мне, что я долго не заходила на курс - "Залог успешной практики - в её систематичности".

В последние дни Вы не проявляли активности в курсе "Автор своей жизни".

Пожалуйста, не теряйтесь! Залог успешной практики - в её систематичности.

Если Вам потребуется моя помощь - пишите.

[/i]

Но есть очень важное "обстоятельство", при котором ни одна практика не будет результативной, если вы стремитесь не к своим "истинным" целям.
Прошу обратить особое внимание ИМЕННО на это.
ИМЕННО с этой полезной и особо ценной информации я начала работать на курсе "Автор своей жизни".
Это был первый урок моей практики.

Итак. О самом важном в достижении целей.

Сегодня мы с Вами начинаем движение на пути освоения практики реализации своих целей.

...
Движение мы начинаем из точки “Я хочу” (в которой у Вас имеется множество нереализованных желаний) в точку “Я создаю” (в которой Вы умеете воплощать желаемое).



По завершению курса круг замкнется, и Вы вернетесь к себе, но уже в новом качестве - на новом уровне.



Это будет визуализация Вашего продвижения в проекте “Автор своей жизни”.


Сегодня наша с Вами задача - задать вектор Вашему намерению. На этом будет основываться все последующее участие в курсе.



Даже если Вы уже давно знаете, чего Вы хотите, я все равно рекомендую Вам пройти через этот этап. Дело в том, что из раза в раз, от потока к потоку, я сталкиваюсь с тем, что участники проекта допускают некоторые критические ошибки именно на этом, казалось бы, простом шаге.



Из-за этих ошибок желание остается желанием, и не запускается внешнее намерение. Сегодня мы позаботимся о том, чтобы их не допустить.

Праздник жизни

Чтобы сдвинуться с места, нужно знать, куда идти. Для этого следует понять, какой должна быть Ваша жизнь, чтобы Вы перманентно ощущали счастье, вдохновение, легкость, свободу, гармонию, мир и т.д. Условно назовем это идеальное состояние “праздником жизни”.



Как правило, мы хотим много чего: новый автомобиль, новый дом, путешествия, новые отношения и так далее, и так далее…



Однако большинство из перечисленного дает лишь ограниченную порцию впечатлений и радости, но не приводит к принципиальным изменениям в жизни, делающим ощущение счастья перманентным.



От истинного “праздника жизни” человека, как правило, отделяет какой-то ключевой элемент, определяемый жизненными ценностями.



Например, если для какого-то человека этим ключевым элементом является возможность свободно путешествовать по миру, то его можно хоть завалить деньгами, домами, яхтами и автомобилями, но если он будет привязан к офису, то он все равно будет несчастен.



Для другого человека ключевым элементом может оказаться, например, занятие любимым делом, дающим осознание своего вклада в этот мир. В этом случае, опять же, его можно буквально “утопить” в роскоши, обеспечить ему возможность свободно путешествовать, но если, при этом, он не будет ощущать, что он делает этот мир лучше, то его кратковременные вспышки радости не смогут заполнить внутреннюю пустоту.



В любом случае, какая бы система ценностей у Вас ни была, и что бы ни было для Вас “Праздником жизни”, он будет сводиться не к множеству новых приобретений, а к одной или нескольким ключевым целям, без реализации которых жизнь будет пуста.



Что примечательно: движение к ключевому элементу, превращающему жизнь в праздник, автоматически приводит к тому, что улучшения происходят во всех сферах жизни. Реализация ключевой цели всегда подхватывает вместе с собой и прочие цели.



По этой причине нет никакого смысла ставить себе целью, например, пассивный доход, т.к. он никак не может быть ключевой целью. Сам по себе доход не принесет счастья, и даже то, на что мы его тратим, само по себе также не принесет счастья, а вот конкретный образ жизни в сочетании с реализацией своей ключевой жизненной идеи - вот то, что делает человека счастливым.



Если направить свое намерение на ключевую (истинную) цель, вместе с ней к Вам начнут приходить и деньги, и свободное время, и статус, и другие приобретения.



Давайте начнем с выявления идеального образа жизни.

Если Вы уже можете его описать - прекрасно! Тогда опишите его для себя.


Если не можете, то ниже привожу для Вас вспомогательные вопросы:



1. Что Вам сейчас не нравится в Вашей жизни больше всего?
2. Почему Вам это не нравится? Что именно Вас в этом угнетает либо раздражает?
3. Какой должна стать Ваша жизнь, чтобы Вы были счастливы?
4. Почему после этого всё станет хорошо?



Для примера проиллюстрирую, как могут выглядеть ответы на эти вопросы.



Пример 1.



1. Что Вам сейчас не нравится в Вашей жизни больше всего?
Больше всего мне не нравится то, что мне вечно не хватает денег.



2. Почему Вам это не нравится? Что именно Вас в этом угнетает либо раздражает?
Мне это не нравится, потому что без денег я не могу жить так, как я хочу.



3. Какой должна стать Ваша жизнь, чтобы Вы были счастливы?
Чтобы моя жизнь начала приносить мне счастье, у меня должна быть возможность регулярно путешествовать по миру (отпуск 1 раз в год мне не подходит).



4. Почему после этого всё станет хорошо?
Когда я начну путешествовать, моя жизнь наполнится новыми впечатлениями и свободой. Свобода и яркость жизни - мои главные ценности. Как только они будут соблюдены, я стану счастливым человеком.



Как видим в примере 1, сначала в качестве ключевой цели были объявлены деньги, однако в процессе ответа на вопросы выяснилось, что истинным элементом “Праздника жизни” являются путешествия, приносящие новые впечатления и ощущение свободы. Следовательно в качестве ключевой цели следует выбирать не доход, а свободу и яркость жизни, и тогда реализация этой главной цели автоматически подтянет и все остальное (в том числе и приход денег).



Пример 2.



1. Что Вам сейчас не нравится в Вашей жизни больше всего?
Больше всего мне не нравится отсутствие партнёра.



2. Почему Вам это не нравится? Что именно Вас в этом угнетает либо раздражает?
Мне это не нравится потому что я ощущаю одиночество и нереализованность.



3. Какой должна стать Ваша жизнь, чтобы Вы были счастливы?
Чтобы все пришло в норму, мне нужно встретить свою половинку и завязать с ней счастливые отношения.



4. Почему после этого всё станет хорошо?
Все станет хорошо, потому что отношения со своей половинкой избавят меня от чувства одиночества и нереализованности, и я наконец-то почувствую удовлетворение.

Цель или средство?

Сравните эти два утверждения:
1. “я хочу получить деньги на лекарство”
2. “я хочу исцелиться”



Если во втором утверждении указана истинная цель, то в первом случае цель подменяется средством ее достижения.



Если выздоровление наступит само собой (без лекарств), разве это плохо?

Если деньги на лекарство появятся, но лечение не принесет выздоровления, будет ли цель достигнута?



Как видим, фокусироваться нужно на конечном результате, а не на путях его достижения.



Учитывайте этот нюанс, когда будете выявлять свой "праздник жизни".

Цель должна вести "к", а не "от"

Как известно, психика человека состоит из сознательной и бессознательной частей. Бессознательное человека (в отличие от сознания) оперирует образами и эмоциями, а не логикой и фактами.



По этой причине в Вашем намерении должны отсутствовать все те явления, которые Вы хотите исключить из своей жизни либо которых Вы хотите избежать.



Прямо сейчас закройте глаза и визуально представьте, что в Вашей комнате нет зелёного бегемота.



Представили?



Какой образ возник у Вас в голове?



Смею предположить, что в первую очередь Вы “увидели" как раз-таки зелёного бегемота.



Как Вы думаете, что “видит" Ваше бессознательное, когда Вы декларируете такие цели как “я не хочу работать" или “у меня нет долгов"?



Правильно, оно “видит" прямо противоположное.



Поэтому в формулировке своей цели следует указывать не то, от чего Вы хотите уйти или избавиться, а то, к чему Вы хотите прийти, либо то, что Вы хотите обрести.

Задание 1



Выявите свой "праздник жизни" с учетом всего написанного выше.


Для этого:
1) задайте себе 4 вопроса, позволяющих выявить то, что может превратить Вашу жизнь в праздник;
2) позаботьтесь, чтобы выявленная цель не подменялась средствами ее достижения;
3) помните о том, что цель должна вести "к", а не "от".



На основе выявленного праздника жизни и сформулируйте свою цель и запишите ее где-нибудь.

Принятие цели на уровне подсознания

За пределами человеческого сознания находится бессознательное, к которому относятся подсознательный и сверхсознательный уровни.



Подсознание - это условные и безусловные рефлексы, поведенческие программы, а также сформировавшиеся в течение жизни установки и убеждения.



Сверхсознание - это высшее Я или душа (выбирайте тот термин, какой Вам больше нравится).



В ведении подсознания находится около 97% (+/-) ресурсов человеческого мозга. Соответственно, если Ваша цель будет противоречить подсознательным установкам, то 97% Ваших возможностей будут заблокированы. Это приведет к тому, что Вы будете днями и ночами трудиться над своей целью, но ключевые шаги Вы не будете решаться совершить, либо будете выполнять их крайне не эффективно.



Чтобы подсознание не препятствовало движению к цели, она должна полностью соответствовать Вашим установкам и убеждениям.



Как убедиться в отсутствии внутренних противоречий?



Представьте, что благодаря счастливому стечению обстоятельств Вы оказались в той ситуации, когда Ваша цель может реализоваться прямо здесь и сейчас. К примеру, если Ваша цель - переехать, то уже сегодня Вы можете начать собирать вещи, а если Ваша цель - открыть свое дело, то уже сегодня Вы можете идти в регистрирующие органы, если Ваша цель - привлечь инвестиции, то уже сейчас Вам нужно куда-то вкладывать полученные деньги и т.д.



Представьте эту ситуацию и ответьте себе на вопрос: готовы ли Вы прямо сейчас принять эту цель, прямо сейчас взять и сорваться с места, и уже завтра оказаться в новой жизни?



Если Ваш ответ "да", то все в порядке - Вы готовы принять свою цель.



Если Ваш ответ "нет", то начните анализировать, что Вам мешает. Быть может какая-то неуверенность? Отсутствие готовности поменять все и сразу? Отсутствие знаний и опыта? Боязнь, что ваши близкие не примут Ваш выбор? Чувство вины перед кем-либо? Сомнения в своем праве на эту цель?



Еще одним признаком конфликта между сознанием и подсознанием является склонность осуждать других людей, достигших результата, к которому Вы стремитесь. Например, многие люди мечтают о богатой жизни, но при этом отрицательно относятся к богачам. Это и есть противоречие между целью и подсознательными установками.



Разумеется, при наличии подобных противоречий о запуске внешнего намерения не может идти и речи.



Как устранять подобные конфликты - об этом мы поговорим позднее, а сейчас Ваша задача - просто понять, есть ли у Вас подобная проблема или Ваши сознание и подсознание пребывают в абсолютном единстве относительно цели.

Задание 2



Проанализируйте, насколько Вы принимаете свою цель на уровне подсознания.



Если найдете противоречия, то скорректируйте свою цель так, чтобы подобных противоречий не было.



Пока так. А чуть позже, если Вы решите поменять свои установки, Вы сможете потом вернуться к изначальной формулировке цели.

Принятие цели на уровне души

Может быть и так, что у Вас нет никаких противоречий с целью на уровне подсознания, она полностью соответствует всем Вашим установкам, убеждениям и ценностям, однако она безразлична Вашему свехсознанию (душе). Такое может быть, если принятая цель оказалась навязанной маятником либо направленной на чужое (в не Ваше) благо.



Без единства души и разума невозможен запуск внешнего намерения, смещающего Вас на линию жизни, на которой сами обстоятельства приближают Вас к цели. Следовательно, необходимо убедиться в том, что выбранная Вами цель нужна не только Вашему разуму, но и Вашей душе.



Ваша душа может сообщать о своем отношении к цели посредством ощущения внутреннего комфорта либо дискомфорта. Когда Вы попадете в точку, Ваша душа откликается в виде ощущения полета и радостного воодушевления. Когда Вы мысленно концентрируетесь на своей истинной цели, Ваша душа поёт.



Чтобы получить от души обратную связь, нужно не просто подумать о цели, но представить ее на уровне образов, т.к. душа оперирует только ими. Иными словами, если Ваша цель - жить в своем доме на берегу моря, то Вам мало просто назвать эту цель, Вам нужно ярко представить этот дом, лазурное море неподалеку, теплое солнце, приятный ветерок, крики чаек и т.д.



Если Вы не чувствуете ни комфорта ни дискомфорта, то рекомендую поработать над отдельными элементами своей цели до тех пор, пока Вы не почувствуете явный отклик (то состояние, которое Вадим Зеланд описал следующими словами: "душа поет, а разум удовлетворенно потирает руки".



Если Вы не можете найти такую цель, то на первое время поставьте себе цель найти свою цель. Обязательными действиями в этом случае будут: 1) повышение уровня своей энергетики; 2) расширение своего кругозора. Об этом подробнее мы поговорим чуть позже.

Задание 3



Проанализируйте, насколько Вы принимаете свою цель на уровне души.



Если почувствуете душевный дискомфорт, то выберите новую цель и заново пройдите через все этапы ее проверки.



Если душа нейтральна в отношении цели, попробуйте поиграть с отдельными ее аспектами пока не добьетесь внутреннего отклика.



Если ничего не получается, тогда поставьте себе цель найти свою цель.



Когда определитесь со своей целью, укажите её в поле ниже:
---------------

НАДЕЮСЬ ИНФОРМАЦИЯ ПОМОЖЕТ И ВАМ В ДОСТИЖЕНИИ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ.

ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОЖЕЛАЕТ ПОДЕЛИТЬСЯ - ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ - это УКАЗАНИЕ АВТОРА - МАКСИМИЛИАНА ВОЛЬНОВА И ЕГО КУРСА ИЛИ БЛОГА. АВТОРСКИЕ ПРАВА КАК И ИСТОЧНИК ИНФОРМАЦИИ ПРИНАДЛЕЖАТ ЕМУ, А НЕ МНЕ.
Будьте чистоплотными.

Конечно, написано много, и чтобы вникнуть нужно время.
Тут два подхода - первый: систематичность в практике. Ну и второй - выявление "истинности" целей - если цели "не ваши", а "навязанные" или "ложные" например, лишь как средства к достижению "истинных" целей - то результата не жди. Истинная - т.е. "своя" цель достигается легко и свободно