Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90белки старт

Привет, девочки! принимайте в свои ряды

Даа, привыкла я хомячить беспрерывно все подряд, с осени нахомячила себе кг 10 в плюс

. ну и еще курить в ноябре бросила, видимо поэтому так расперло меня.

А тут прям диетка такая- вот тебе завтрак хомячь, вот тебе обед щедрый, а между ними - ни ни ни. И познала я седня давно забытое чувство легкого голода))) А еще и на спорт тельце свое отнесла. Кароч, мой организм сильно в шоке

И очень хочется лизнуть ложечку меда. Я терплю, но так хоча сладкого...хоть лизнуть. Как думаете, можно?

Завтрак - клубника
Обед- вар индейка, салат с 1 л масла, индейкин бульон
Ужин - индейка, салат с 1 л масла

Завтра по картошечке)

Рейтинг: +5

na-terra

31 марта 2018 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1810242/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90белки старт</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девочки! принимайте в свои ряды<br>Даа, привыкла я хомячить беспрерывно все подряд, с осени нахомячила себе кг 10 в плюс . ну и еще курить в ноябре бросила, видимо поэтому так расперло меня.<br>А тут прям диетка такая- вот тебе завтрак хомячь, вот тебе обед щедрый, а между ними - ни ни ни...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1810242/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1810242/
              ]1/90белки старт[/url][/b][/size]
              Привет, девочки! принимайте в свои ряды Даа, привыкла я хомячить беспрерывно все подряд, с осени нахомячила себе кг 10 в плюс . ну и еще курить в ноябре бросила, видимо поэтому так расперло меня. А тут прям диетка такая- вот тебе завтрак хомячь, вот тебе обед щедрый, а между ними - ни ни ни. И познала я седня давно забытое чувство легкого голода))) А еще и на спорт тельце свое отнесла... [b][url=https://www.diets.ru/post/1810242/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

1/90
54/90
• 1/90белки старт
88/90 белки
8-90 пост нытья

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Комментарии:

75I

31 марта 2018 года

Низзя! Не лизай? С почином!

Ответить

na-terra

(автор поста)

31 марта 2018 года

спасииибо! лана, не буду лизать, сахарзамом в чай послащу

↑ Ответить

Медовая Карамелька

1 апреля 2018 года

Сладкое можно в углеводный день на ужин)
С первым днем

Ответить

mamochka1981

1 апреля 2018 года

Добро пожаловать! Удачи и отвесов! Лишнее не в ходящее в диету, мы не лижем

. Тока смотрим на крайняк

.
Хорошая менюха, молодец! Салат овощной?

Ответить

na-terra

(автор поста)

1 апреля 2018 года

спасииибо! вчера весь вечер смотрела на мед, но так и не решилась лизнуть))) ага, овощной: перчик, пекин капуста, огурец.

↑ Ответить

elena j15

1 апреля 2018 года

na-terra пишет:
принимайте в свои ряды

добро пожаловать

na-terra пишет:
осени нахомячила себе кг 10

ну ничего на 90ке уйдет...успехов тебе на диете

na-terra пишет:
между ними - ни ни ни.

перерывы между обедом и ужином большие ...скажу по секрету если будешь перекусывать морковкой или овощами...ничего страшного не будет

отвесы тоже будут но легче дожить до следующего приема пищи))))

но если не хочешь так делать..то не делай..побудь пока в строгаче.....прям как в описаниии смотри сама

na-terra пишет:
ложечку меда.

ну я иногда так делаю в чай добавляю ...но даж незнаю... ты же первый раз на диете..попробуй прям по правилам хотя б месяц а потом чутка послабления себе можешь делать

...сейчас на меня девочки накинуться наверное учу тебя плохому

ну я на диете не первый раз... так что знаю что пишу...лучше лишнего не делать) если уж прям совсем припрет то можно ...тут же даже если будет так плохо... и ты вдруг поешь не по диете ничего страшного ..просто ппродолжаешь на следующий день и все норм...я не считаю что акой строгач здесь прям нужен ... и мед лизнуть думаю можно

это мое мнение...но когда я первый пприпервый раз сидела на диете... я никаких послаблений себе не давала... строго пристрого...но спустя месяц сорвалась... так что смотри сама по ощущениям ...пока иди как идет...а потом уж есл совсем плохо будет можешь и лизнуть главное в меру конечно и ...главное дойти до конца

вкусный денек у тебя умничка

Ответить

na-terra

(автор поста)

1 апреля 2018 года

Лена, спасибо большое!! бальзам на душу ваши слова про перекус морковкой и медок

. Я конечно не побегу прям щас в банку лукаться, но одна мысль, что иногда можно - греет мою душу

↑ Ответить

elena j15

1 апреля 2018 года

↑ Ответить

deva-eva 33

1 апреля 2018 года

Приветик Удачи!

Ответить

13 09 2009Lina

1 апреля 2018 года

Добро пожаловать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.