Ну что, за 2ой день ещё 1 кг) Сегодня день на курице. На завтрак будет у меня отварная филешка, на обед бульон с филешкой, а на ужин запеку филе в духовке. Всего курицы за день 450 гр. Вчерашний день прошёл не так тяжко как первый, ночью жутко есть хотелось, утром встала вроде «слона сожрать» не готова. Сейчас допью кофе и пойду зарядку делать, надеюсь завтра весы меня порадуют снова)
Ну что, за 2ой день ещё 1 кг) Сегодня день на курице. На завтрак будет у меня отварная филешка, на обед бульон с филешкой, а на ужин запеку филе в духовке. Всего курицы за день 450 гр. Вчерашний день прошёл не так тяжко как первый, ночью жутко есть хотелось, утром встала вроде «слона сожрать» не готова. Сейчас допью кофе и пойду зарядку делать, надеюсь завтра весы меня порадуют снова)
Читать полностью
Пока нет комментариев.