Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.04.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за  01.04.2018 Всем привет! Сегодня прекрасный праздничный день: и Вербное воскресенье у православных, и Пасха у католиков, и день смеха у всех! Всех с праздниками!

Нагрузку сегодня давать не буду.
Отдыхайте!

Всем отличного дня!
Рейтинг:  +4
KLULYA
1 апреля 2018 года 273 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.04.2018
  Всем привет! Сегодня прекрасный праздничный день: и Вербное воскресенье у православных, и Пасха у католиков, и день смеха у всех! Всех с праздниками!
Нагрузку сегодня давать не буду.
Отдыхайте!
Всем отличного дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

1 апреля 2018 года
+1
Девчата,здравствуйте!
Уже месяц сижу в кустах,сегодня решила выйти из засады.
Меня зовут Оля,на сайте два года, сидела два года назад на 90дневке, похудела на 14 кг. Но вышла на работу,и постоянный стресс стала заседать и эти кг вернулись снова.
Сейчас хочу попробовать систему -60. Если честно,не очень разобралась по питанию,поэтому нужна помощь.
Мой вес 83,5,отсчет с 1апреля. Похудеть пока кг на 5 а там посмотрим.
Питание на сегодня:
З. Ячневая каша,яйцо, чай,хлеб.
О. Фасоль тушеная с овощами,огурец, чай, ржаной хлеб.
У. Творог и апельсин, чай.

1 апреля 2018 года
+1
Всем привет! 1.Завтрак каша с семенами льна 2.Перекус яблоко 3.Обед гречка с овощами 4. Кусочек шоколадки горький 5.Яйцо овощи 6.Рыба и лоба вроде вроде все ну и 2000 литра воды и 1 литр имбирь с лимоном и чесноком

1 апреля 2018 года
+1
Девочки, всем привет!
Я заболела и пока без отчётов по питанию!

1 апреля 2018 года
0
Выздоравливай.

1 апреля 2018 года
0
Спасибо!

1 апреля 2018 года
0

1 апреля 2018 года
0
ДЕВОЧКИ у меня накрылся планшет


Оставить свой комментарий
B i "