Задумалось мне сегодня. Рассказываю свою историю с ощущениями от нее (= Итак она началась, когда в декабре я замучалась окончательно из-за своего нерегулярного цикла и решила-таки идти к эндокринологу (благо по гинекологии все было нормально). Врач, увидев меня, сразу отправила сдавать анализы на кучу гармонов и... сахар. Тут я заволновалась, ведь у бабушки диабет, ну и со всеми вытекающими.. Далее все развивалось очень быстро, гармоны были в порядке, а вот сахар повышен, да и вес в 82 кг врачу соврешенно не понравился. Она в довольно категоричной форме (СПА-СИ-БА!!) сказала, что мне нужно худеть и следить за сахаром.
Так что главным пенделем для меня стал наверное все-таки страх.. Ну дальше, после НГ я начала худеть, сначала просто считала калории, ходила в бассейн и на танцы, потом нашла Джил, и понеслось...)) треньки, треньки, треньки!
Поразительно, но я ведь искренне считала себя ВООБЩЕ неспортивным человеком, а тут такая любовь и тяга к ежедневному спорту. Подозреваю, что не последнюю роль тут все-таки сыграл тот факт, что я вижу результаты - но тем не менее. Сейчас, когда до цели, и е промежуточной, а окончательной осталось совсем немного, месяц, может полтора, я знаю, что на следующий день не побегу подчищать холодильник. Люди! Человеки! Я ОТВЫКЛА ЖРАТЬ!! Это, пожалуй, самое мое главное достижение, хотя -15 кг тоже не могут не радовать. А если перестаешь жрать - наконец можешь оценить еду. Оценить, а не проглотить. Это, знаете, как разница между алкоголиком и может быть дегустатором.
Так что, знаете что я думаю? Не закцикливайтесь на циферках на весах (каюсь, тоже поняла это недавно), гораздо больший кайф вы получите от другого.
P.S. Может быть все это несколько сумбурно - мысли в основном были ночные/утренние. У меня бывает (=
Ты умничка!!!!
Это точно, даже запахи лучше чувствуешь и совсем простая в приготовлении еда кажется неимоверно вкусной