Отчёт 61,62,63/90

Всем доброго времени суток!

Выходные были очень ленивые, неинтересные, погода мерзкая, холодно, не охота была никуда идти.
Итак, день 61 витаминный, суббота, кушала аж 4 раза.
Завтрак – фруктовый салат (апельсин, яблоко, киви)
Обед – капуста тушеная с овощами (перец, морковь, лук)
Второй обед – салат фруктовый (яблок, апельсин, груша, грецкие орехи)
Ужин – капуста тушеная.
В субботу утром взвесилась 53, 4 кг. Ну как я и думала примерно после простуды будет, всё норм.



День 62 - белковый
Завтрак – фруктовый салат (яблоко, апельсин, груша).
Обед – мойва. Рыба была ОЧЕНЬ вкусная. Мойву я не кушала несколько лет точно, т.к. мне нельзя жирную рыбы, а тут решила рискнуть. Капусты тушеной ещё пару ложек в прикуску.


Ужин –консерва рыбная (скумбрия, да ещё и в масле), закусывала хлебом черным. Так получилось, т.к. ужинала не дома. Если мойву мне нельзя, то уж скумбрию тем более, думала, ну всё – пипец мне придёт, загнёт по полной. Но нет, моя поджелудка никак не отреагировала – я рада.
Сегодня утром взвешиваться не стала, т.к. испугалась, что после рыбы будет большой привес.

День 63 – крахмальный сегодня
Завтрак – фруктовый салат (яблоко, апельсин, груша).
Обед - снова сделала карри из риса и тыквы + лечо остатки. Вкуснота неописуемая.


Ужин –карри.

Вроде бы как хотели ввести рубрику красота?
Красота: в субботу у родителей баня + скраб + антицеллюлитный массаж. В воскресенье ничего. Сегодня - только маску сделаю для лица.

Всем весеннего настроения - пойду всех читать!