Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

10-90 лед тронулся

я сегодня в хорошем настроении!
отвес -500

все таки победа пока за мной! уходи противный жир!

день вчера был крахмальный
завтрак - банан, кофе
обед - нутовые котлеты
нут 1 стакан замочила на ночь, утром промыла, и варила 1 час, обжарила 1 морковь и 1 головку лука.
переложила все в чашу для блендера, добавила чеснок свежий, куркуму, толченую в ступке зиру, прованские травы, соль, паприку, красный перец.
измельчила до однородной массы.
получилось густое пюре.
сформировала котлетки, обваляла в панировочных сухарях и обжарила на масле, без масла тут никак.
котлетки сложно переворачивать, когда они горячие, становятся очень мягкие и мнутся.
поэтому показываю вторую, более удачную партию

получилось 12 котлет, если готовите только для себя, то надо уменьшать до половины стакана нута)
нут вареный оказался безвкусный и вкус котлет зависит от вкуса специй! мне мои понравились!
а еще сытно. положила себе 4, съела три и объелась.

на ужин 1 котлетка, салат и 4 кусочка сала

думаю, это от сала отвесило

спорта и ухода не было) ленька напала

сегодня исправлюсь

Рейтинг: +11

Медовая Карамелька

3 апреля 2018 года

263

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1810698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10-90 лед тронулся</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1810698/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018apr/03/31/3511703_15233-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>я сегодня в хорошем настроении!<br>отвес -500<br>все таки победа пока за мной! уходи противный жир!<br>день вчера был крахмальный<br>завтрак - банан, кофе<br>обед - нутовые котлеты<br>нут 1 стакан замочила на ночь, утром промыла, и варила 1 час, обжарила 1 морковь и 1 головку лука...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1810698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1810698/
              ]10-90 лед тронулся[/url][/b][/size]
              я сегодня в хорошем настроении! отвес -500 все таки победа пока за мной! уходи противный жир! день вчера был крахмальный завтрак - банан, кофе обед - нутовые котлеты нут 1 стакан замочила на ночь, утром промыла, и варила 1 час, обжарила 1 морковь и 1 головку лука... [b][url=https://www.diets.ru/post/1810698/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

отчет за вчера 90/90 угли и подведение итогов
23/90
• 10-90 лед тронулся
1 из 90, белковый
56 день.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Комментарии:

mamochka1981

3 апреля 2018 года

Два раза про сало перечитала, думала глаза мои меня подводят

Ну вот видишь работает диета второй раз

Котлетки очень красивые!!! Очень

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

сало в маленьких дозах даже полезно

попробуй котлетки, очень даже для разнообразия.

↑ Ответить

mamochka1981

3 апреля 2018 года

я не спорю, просто думаю,вдруг я так хочу сало,что мне оно мерещится

надо сделать!

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

mamochka1981 пишет:
мерещится

↑ Ответить

75I

3 апреля 2018 года

Салооооо. Как хочу его. Но не рискую.
Ура отвеееееесуууу.

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

муж ел, а я такая, да пофиг, все равно не худею) еще поржали, что точно похудею от сала то

↑ Ответить

Bagira_336

3 апреля 2018 года

что сегодня муж сказал?

↑ Ответить

Bagira_336

3 апреля 2018 года

А, дай угодаю, что муж сказал... "Дорогая, я тебя каждый день буду салом кормить, только худей!"

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Не, он вообще не настаивает на моем похудении

говорит всякую меня любит...

↑ Ответить

13 09 2009Lina

3 апреля 2018 года

мой при друзьях говорит когда они об женах разговаривают при мне у меня катька тоже толстая нужно худеть ...а когда дома я ему высказываю он мне (ну мне нужно же их поддержать что не только у них жены толстые

)

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Отмазался

↑ Ответить

13 09 2009Lina

3 апреля 2018 года

Вот вот я про тоже сейчас и внемание не оброщаю

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Мой муж в этом вопросе деликатен

↑ Ответить

13 09 2009Lina

3 апреля 2018 года

Молодец

муж не то что в нашей компании

↑ Ответить

Bagira_336

3 апреля 2018 года

Мой тоже не настаивает, иногда мне кажется что его больше устраивает, когда я большая

наверно так спокойней

↑ Ответить

mamochka1981

3 апреля 2018 года

А главное вкуснее

, мой говорит, - когда ты мягонькая, ты больше всяких пицц-пирожков делаешь

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Я наоборот на диете своих кормлю вкуснее

↑ Ответить

mamochka1981

3 апреля 2018 года

Вкуснее в том плане, что разнообразие появляется, полет мысли, а вредности ж поди не делаешь особо-беляши, пирожки жареные в масле, бургеры, нагетсы домашние это все было в нашей джизни до моей диеты

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Мои и жареные котлеты едят и пирожки и пиццу, кексы. Все то что мне как бы нельзя, я это не ем)
Это я не считаю полезной едой, но и не совсем дно. Беляши, наггетсы, майонез, и тд в нашем рационе никогда не были.

↑ Ответить

Bagira_336

3 апреля 2018 года

ой, ну мужики, блин...

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Тоесть все тут добровольно что ли?

↑ Ответить

Bagira_336

3 апреля 2018 года

Думаю, почти так

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Гордость берет за нас всех

↑ Ответить

13 09 2009Lina

3 апреля 2018 года

↑ Ответить

13 09 2009Lina

3 апреля 2018 года

отвес -500

спорта и ухода не было) ленька напала

Давай восстанавливавшийся в спорте он не лишний

Котлетки

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

да, беру себя в руки

↑ Ответить

13 09 2009Lina

3 апреля 2018 года

↑ Ответить

хорошечка

3 апреля 2018 года

с ответом! Рецепт

, надо попробовать сделать котлетки.

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

спасибо! так же можно делать картофельные)

↑ Ответить

elena j15

3 апреля 2018 года

Медовая Карамелька пишет:
отвес -500

и правда) и у меня поднялось сразу настроение) отличный отвес) поздравляю

Медовая Карамелька пишет:
себе 4, съела три и объелась.

интересно) забрала в избранное буду тоже пробовать в будущем ;

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Спасибо)
обязательно попробуй, приправы на свой вкус

↑ Ответить

elena j15

3 апреля 2018 года

Медовая Карамелька пишет:
это от сала отвесило

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

↑ Ответить

Bagira_336

3 апреля 2018 года

Наконец, я дождалась твоих котлет

какие аппетитные, и салатик красота!

4 кусочка сала

хулиганка

сало имеет место быть послаблению кишечника, вот и отвес, поздравляю!

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Да я такая

Вчера не послабил

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Ответить

na-terra

3 апреля 2018 года

супер рецепт, спасибо! можно налепить их на неск крахмалов вперед.
С шикарным отвесом!

точно дело в сале!)))

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

3 апреля 2018 года

Ну вот эта порция раза на 2, а то и 3. Но я люблю свежую и разнообразную еду)
спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!