Я открыла для себя спорт и больше жить без него не могу!

Я открыла для себя спорт и больше жить без него не могу! Все началось с того, что мы со знакомой открыли соревнование по сбросу веса и решили стать стройняшками. Определились, что за 4 недели, а именно к 19 апреля 2018 года мы должны похудеть: я на 4 кг, а знакомая на 6,5 кг. Если мы не достигнем данных результатов, то следует наказание: пешая прогулка на очень большое расстояние для обеих, причем не важно кто облажался, дабы ответственность иметь не только перед собой. У меня пп+спорт, у нее диета Магги.
За неделю знакомая сбросила 5 кг, ну а я через 2 дня после заключения нашего пари напилась пива и натрескалась рыбы... Мною было принято решение тренироваться каждый день в течении недели ну и конечно же не сворачивать с пути пп. И вот благодаря ежедневным тренировкам я открыла для себя спорт с новой стороны. Это невероятно круто!!! Это замечательные ощущения! Тело подтянулось, стрессы переносятся очень легко, настроение супер, вес снижается, правда по 200 гр ежедневно, я бодра! О спорт, ты мир!!! Кстати знакомая сорвалась, но я в нее верю!
Рейтинг:  +19
Oksana happy
3 апреля 2018 года 412 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я открыла для себя спорт и больше жить без него не могу!
  Все началось с того, что мы со знакомой открыли соревнование по сбросу веса и решили стать стройняшками. Определились, что за 4 недели, а именно к 19 апреля 2018 года мы должны похудеть: я на 4 кг, а знакомая на 6,5 кг... Читать полностью
 


Дневник Oksana happy:



Комментарии:

3 апреля 2018 года
+2
ООО! Поздравляю! В нашем полку прибыло

3 апреля 2018 года
0
Спасибо!

3 апреля 2018 года
+1
Сильно - 6,5 кг за 4 недели) Хотя бывает больше. В марафоне ВК девочка у нас на 9,5 кг за 4 недели схуднула! Хотя я не сторонник радикальных методов... Потом потеряшки почему-то норовят с пленными вернуться

3 апреля 2018 года
0
Вообще пишут, что на диете Магги от 8 до 20 кг за месяц. Я не сторонник диет. Только ПП и разгрузочные дни на кефире. Поэтому не знаю. Но она за неделю скинула 5 кг

3 апреля 2018 года
+2
Обожаю такие посты!

3 апреля 2018 года
+1
Спасибо!

3 апреля 2018 года
0
А как вы с кефирными днями спорт совмещаете ?

3 апреля 2018 года
0
Раз в неделю кефирный день и не каждую неделю. С утра спорт в кефирный день

4 апреля 2018 года
+1
пусть все получится ))))

4 апреля 2018 года
0
Спасибо! И у Вас пусть все получится!

4 апреля 2018 года
+1
благодарю буду стараться

18 апреля 2018 года
+1
А спорт, это в зале тренажерном? Или другие вариации?

18 апреля 2018 года
+1
Я занимаюсь дома с Джиллиан Майклз + эллипс час каждый день, утром тоже эллипс но не всегда (бывает прям лень)


Оставить свой комментарий
B i "