11-90

11-90 Привет похуделочки!
После углеводного вес на месте.
На завтрак - большое яблоко.
Обед - плов из булгура с морковкой, луком и перчиком. И капуста маринованная.



На ужин планировала ленивые пирожки с капустой в лаваше. Но капуста была съедает мужем ела лаваш с сыром и 2 вафли шоколадные.

Сделала обертывание, маску на лицо, планку...
Надо подключать спорт... Но есть но... На улице зима, все замело снегом... Охота впасть в спячку...




Рейтинг:  +13
Медовая Карамелька
4 апреля 2018 года 258 56
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11-90
  Привет похуделочки!
После углеводного вес на месте.
На завтрак - большое яблоко.
Обед - плов из булгура с морковкой, луком и перчиком. И капуста маринованная.
На ужин планировала ленивые пирожки с капустой в лаваше. Но капуста была съедает мужем ела лаваш с сыром и 2 вафли шоколадные.
Сделала обертывание, маску на лицо, планку...
Надо подключать спорт... Но есть но... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

75I
4 апреля 2018 года
+1
Вкусно... Вот муж слопал капусту... Даа погода нынче..

4 апреля 2018 года
0
Как подруга сказала, нет тепла, потому что мы к пляжному сезону не готовы

4 апреля 2018 года
+1
ела лаваш с сыром
плов из булгура с
2 вафли шоколадные.
не вырубилась, какой день у тебя, крахмальный, углеводный, или белок?

4 апреля 2018 года
+1
багирочка -это был у нее углеводный
просто на ужин так вот получилось... из за того что муж съел капусту)))

а вообще булгур же у нас точно в углеводный да?

4 апреля 2018 года
+2
Хулиганит опять

4 апреля 2018 года
+1

4 апреля 2018 года
+1
углевод

4 апреля 2018 года
+1
Ну ты, блин даёшь то сало, то сыр прекращай уже. Вес встанет опять, расстройство... Так и слететь с диеты недолго

4 апреля 2018 года
+1
Это была такая пироженка

4 апреля 2018 года
0

4 апреля 2018 года
+1
булгур - пшеница - углевод

4 апреля 2018 года
0

4 апреля 2018 года
+1
Про булгур , поняла, увидела плов, а из чего не обратила внимание

4 апреля 2018 года
+1
С рисом вкуснее плов

4 апреля 2018 года
0
Ооооо, одназначно и причём с обычного, белого, шлифованного а если добавить нут, чеснок головки, а после как в блюдо уложить, луком замоченным в уксусом с зеленью посыпать, вообще вкуснота ой, слюньки потекли

5 апреля 2018 года
+1
С нутом не пробовала. А вот с мяском это да
Вот только рис моему организму совсем не подходит....

5 апреля 2018 года
0
Это почему?

5 апреля 2018 года
+1
рис в моем организме всегда задерживается для на 3

4 апреля 2018 года
+1
Медовая Карамелька пишет:
плов из булгура
во я тоже себе булггур купила) нут пока не купила) а булгур уже на столе стоит) ждет своего дня) я вот все голову ломала в какой день его можно вспоминала вспоминала) а вот и ты со своим отчетиком мне в помощь) и каков он на вкус? навеное на пшенку похож или? к чему мне готовиться по вкусовым ощущениям ?
Медовая Карамелька пишет:
. Охота впасть в спяч
это точно
картинка умора

4 апреля 2018 года
0
я первый раз готовила, вообще я каши не очень жалую в обычной жизни...
не, на пшенку не похож, вкус какой то не ярко выраженный, мне показалось нечто среднее между перловкой и рисом по вкусу.
это же пшеница, пшенка абсолютно другая крупа.
по сути это более полезная крупная манка

4 апреля 2018 года
+1
Медовая Карамелька пишет:
более полезная крупная манка
ну знаешь а говорят что манка вообще не полезна типо манка это отходыы ) ну поглядим) в этот углеводный приготовлю себе просмакую

4 апреля 2018 года
0
Манка не отходы, а очищенная измельченная пшеница... пользы в ней конечно мало.

4 апреля 2018 года
+1
ну я читала когда ковалькова диетолога) он про нее так озывался и пользы в ней нет. И то что нас в детсве ей пичкали это не благотворно для организма деток) ну незнаю насколько это правда конечно)

4 апреля 2018 года
+1
Кормили, так как нечем было, кроме манки и молока.

4 апреля 2018 года
+1
да я иногда ну не во время диеты...а до нее с молочком эту кашку ем и люблю

4 апреля 2018 года
+1
Я помню любила в детстве, дочь ни в какую не ест) добавляю в запеканка творожную, до:он применения не нашла)

4 апреля 2018 года
+2
У меня пол пачки булгура лежит, руки не дохадят

4 апреля 2018 года
+1
Я буду идейный вдохновитель

4 апреля 2018 года
+1
ну а я настроилась в этот заход сделать всю 90ку прошлую тоже руки не доходили. да и воообще до многих блюд) плюсы то что я продолжаю в том, что я еще много чего могу ппоробоваь

4 апреля 2018 года
0
Завтра белок, думаю что готовить, есть идеи?

4 апреля 2018 года
0
ГРИБЫ

4 апреля 2018 года
+1
Ну да, ну да

4 апреля 2018 года
+1
Не, ну а что, мне одной их кушать?

5 апреля 2018 года
+1
Так я ела уже 2 раза в крахмал и углевод

5 апреля 2018 года
0
Отдуваюсь тут за вас за всех, грибами. За всю жизнь наверно столько не съела морозилку уже почти пустая

5 апреля 2018 года
0
ничего, скоро новые нарастут

4 апреля 2018 года
+1

4 апреля 2018 года
0

4 апреля 2018 года
+1
Медовая Карамелька пишет:
Сделала обертывание, маску на лицо, планку...
КРуто! Какие ты обертывания делаешь? У меня сейчас КД пройдут, тоже продолжу, но у меня дальше горчичного и медового фантазии не хватает. В инете рецептов миллион, но я им особо не доверяю. Может у тебя есть что-нибудь "проверенное"?
Булгур - вообще первый раз такое слышу, сначала подумала, что это овощ, но потом комментарии девочек прочитала - поняла, что какая-то каша.

4 апреля 2018 года
0
Домашнего приготовления делаю две - глиняную с эфирными маслами или кофе-мед.
Вчера был микс
Осталось кофе с медом с прошлого раза. Но маловато, добавила туда глину, немного масла кокосового и эфирного грейпфрута) пахло вкусно, кожа приятная)
это был экспериментировать довольно удачный)
когда вижу покупаю готовые, их немного как то в продаже.

4 апреля 2018 года
+1
Какая вы умница - и обертывания, и булгур выглядит аппетитно. Надо тож такую крупу попробовать, когда греча надоест.
А мужья ага, они такие)) вчера ночью с работы приехал, сделаю говорит мне жена пиццу. Это в час ночи, а у меня витаминый день, капусту весь день ела и давай пеки ему пиццу. Взмолилась я, говорю, муж, супа поешь, не мучай ты меня))))
А седня попросила его мне сделать кофе, ну от сделал - бухнул туда ложку сахара. Я когда отхлебнула, поняла))) А он: что тебе будет от ложки сахара.
Провокатор

4 апреля 2018 года
+1
Да мужья зачетные у меня пока муж на вахте так сын как спать так жрать как говориться тоже меня провоцирует уже второй день жареной картошки подовай ему

4 апреля 2018 года
0
В крахмал то можно

4 апреля 2018 года
0
Да мужья зачетные у меня
сколько мужей у тебя?

5 апреля 2018 года
+1
сколько мужей у тебя?
Да мужья зачетные (тут запетая ) у меня пока муж на вахте(Он один )
читаешь про ваших мужей то одно вытворят то другое вот и написала про всех

5 апреля 2018 года
0
Я уж грешным делом, подумала.........

5 апреля 2018 года
0

5 апреля 2018 года
0
сама насмеялася

5 апреля 2018 года
+1

5 апреля 2018 года
0

4 апреля 2018 года
0
Ко мне на ты
мой мне в витамин пирожное картошку заказал, делала сегодня
Решил подсластить, заботливый

4 апреля 2018 года
0
Я сегодня своим кашу на вечер сворила и сказала хватита то меня боломутеть ну еще не ночь

4 апреля 2018 года
0
Картинка зачетная

4 апреля 2018 года
0
Да ты сегодня всех заморочила я почетала посмеялося ,не че и такое бывает

4 апреля 2018 года
0
Надо видимо подписывать какой у меня день

4 апреля 2018 года
0
Да нужно так легче всем а то цыфры не все помнят какие


Оставить свой комментарий
B i "