Приветик! Не думала писать никакого отчета, так как март у меня провальный на 100%, не уменьшилась ни на один кг, и ни на один см, расслабилась после скинутой десяточки. Ладно хоть не набрала ничего, удержала вес. С апреля я снова в строю.
А сегодня сделала фотку для сравнения и решила поделиться с вами.
Замечаю, конечно, что я уменьшаюсь потихоньку, но с фоточкой как то нагляднее.
Первое фото сделано не в самом начале моего похудения, начинала я с 80 кг, а на фото я 74.2
Так что раньше я была еще больше. У меня есть фото в нижнем белье, где я в самом толстом своем весе, но ее стесняюсь показать. Покажу когда дойду до своей цели 60 кг.
Второе фото, сделано сегодня, вес 68,7. Шорты раньше жопец мой обтягивали.
Живот моя самая большая проблема, конечно он сильно уменьшился, но все равно большой и дряблый, особенно когда сижу.
Сегодня послала мужу в WhatsApp эту фотку, а то когда видишь человека каждый день, разницы не замечаешь. Он мне в ответ написал « Это что фотошоп? Зачем ты себе беременный живот сделала?»
Спасибо ему за то, что одинаково любит меня в любом весе
И не ругайте себя, удержать вес, да еще и на расслабоне - это тоже достижение, иногда и покруче, чем скидывать.
Ну, без расслабонов я бы уже давно сорвалась бы, не могу когда все очень строго. А так потихоньку ползу к цели.
Умничка
Убрался хорошо, но все равно над джинсами сверху нависает, так что работы ещё много, расслабляться нельзя.
Спасибки тебе!
Я сегодня такая гордая своей первой пробежкой, что ощущаю себя на 55 кг (с моими 79,6 в воскресенье)))))
Кофточка с глубоким вырезом и в обтяжку, улыбка от уха и до уха)))
Я в нирване))))
А что же будет в 70 кг?))) Взлечу, наверное)))
Мазаться эти кремом 1 раз в день, хорошенько промазывая весь живот и обернуться после этого пищевой плёнкой. Можно лежать, а можно делать какие-то домашние дела, но лучше всего на ночь!
Не знаю как получится, но пусть и позже, все равно 60 добьюсь.
Первые 10 кг сбросила за 3 мес.
Дальше сложнее.
Сильно((( Долго же копилось... А как часто делать?
Я без фотки и не думала, что такой результат
Да, фото надо делать. Видишь разницу - это вдохновляет!
Надо двигаться дальше, а то я застряла