Фитнес проект

Пошла 4 неделя, как я являюсь участницей фитнес проекта "жить легко" в Симферополе. Это было спонтанное решение, но я о нем ни разу не пожалела!
Коротко о проекте:
Тренировки 3 раза в неделю (фитнес, зал, кроссфит).
План питания составляет тренер
Лекции по питанию и уходу за кожей
Все, что кушаем - фотографируем и отправляем в общий чат.
Каждую субботу взвешивания. За лучший результат - подарки от спонсоров, за худший - наказание от тренеров

Вот прошло 3 недели. Я похудела на 8,3 кг. Без голодовок, я наедаюсь. Спорт и ПП реально творит чудеса.
Я 2 недели была лидером взвешивания) вообще планирую эту гонку выиграть 😁🤸🏋️
Тренера отличные! У меня цель - добиться определенного результата до 15 июня, парень из армии возвращается. Тренер понимает, что сроки сжатые, а выжать надо по полной и мы корректируем питание, тренировки. Чтоб и здоровье мое не страдало и я была довольна эффектом.
Короче, это круто! За 10 недель я дала себе установку, тренерам - обещание, стать красоткой!! И я это сделаю! Потому что знаю, ради чего это делаю)) мотивация - то, что даёт мне силы.
И стоит это все дело всего 5000 (не реклама&#128513. Круто же)

Веду Инстаграм этого дела, вдруг кому то будет интересно) @Sv_rok2017
Контролирую сама себя таким образом 😂

Тэги:  Спорт, фитнес

Рейтинг:  +7
Sveta_ua
9 апреля 2018 года 436 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фитнес проект
Пошла 4 неделя, как я являюсь участницей фитнес проекта "жить легко" в Симферополе. Это было спонтанное решение, но я о нем ни разу не пожалела!
Коротко о проекте:
Тренировки 3 раза в неделю (фитнес, зал, кроссфит).
План питания составляет тренер
Лекции по питанию и уходу за кожей
Все, что кушаем - фотографируем и отправляем в общий чат.
Каждую субботу взвешивания... Читать полностью
 


Дневник Sveta_ua:



Комментарии:

9 апреля 2018 года
0
Нашла вас в инсте и подписалась..Я тоже начинала худеть хренову кучу раз))))) Сегодня как раз понедельник ..может опять?))

9 апреля 2018 года
+1
Почему бы и нет?) Вернее - почему бы и ДА?)

9 апреля 2018 года
+1
Sveta_ua пишет:
Спорт и ПП реально творит чудеса.
Золотые слова! Хоть бы каждая это поняла, кто прочтет!))) Удачи вам!

31 мая 2018 года
0
даааа, я к этому понимаю много лет приходила))))


Оставить свой комментарий
B i "