Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

7 из 90, углеводы

всем привет)Отписываюсь за вчера
Завтрак был из салата банан+ киви
ПЕрекус сок апельсиновый без сахара + чуть помидора
Обед суп из капусты цветной, грибов, морковки, лука
Ужин мороженное

Воды 1,5 литра плюс чай без сахара

Что вы делаете, когда едете в гости и не можете там готовить?

Рейтинг: +5

Някость

9 апреля 2018 года

447

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1811941/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 из 90, углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет)Отписываюсь за вчера<br>Завтрак был из салата банан+ киви<br>ПЕрекус сок апельсиновый без сахара + чуть помидора<br>Обед суп из капусты цветной, грибов, морковки, лука<br>Ужин мороженное<br>Воды 1,5 литра плюс чай без сахара<br>Что вы делаете, когда едете в гости и не можете там готовить?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1811941/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1811941/
              ]7 из 90, углеводы[/url][/b][/size]
              всем привет)Отписываюсь за вчера Завтрак был из салата банан+ киви ПЕрекус сок апельсиновый без сахара + чуть помидора Обед суп из капусты цветной, грибов, морковки, лука Ужин мороженное Воды 1,5 литра плюс чай без сахара Что вы делаете, когда едете в гости и не можете там готовить? [b][url=https://www.diets.ru/post/1811941/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

28,29/90Водный
Я с вами
• 7 из 90, углеводы
16-90 витамин и мини отчетик по результатам
Христос воскрес!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Комментарии:

elena j15

9 апреля 2018 года

Някость пишет:
Ужин мороженное

хм)вчера был углеводный ?
вначале читала и думала витаминки чтоли) но ужин совсем не витаминки....если углеводный такой у тебя был) то отвес наверное шикарный после него?

Някость пишет:
когда едете в гости

мы не идем в гости

ну я пока сижу на 90ку никуда в гости не ходила) пока как то проносит меня...обычно у меня весной и летом и осенью посиделки всякие....так что даже незнаю что и посоветовать

Ответить

Медовая Карамелька

9 апреля 2018 года

Някость пишет:
Что вы делаете, когда едете в гости и не можете там готовить?

у меня есть два варианта, смотря к кому еду)
1 говорю, что я на диете и могу есть вот это и это или беру что-то с собой. конечно это уместно только для очень близких людей, которые всегда тебя понимают и принимают.
2 если о диете говорить не уместно, ем немного наиболее безвредного

Ответить

Някость

(автор поста)

9 апреля 2018 года

хмм..наверное так и сделаю...мы едем к сестре моей свекрови..вроде близкий мне человек( очень дружим), но они живут в большом доме с кучей чужой родни...значит по ходу дела разберусь...однозначно будут проблемы с едой по времени..они очень поздно ужинают всегда..а едем на неделю...готовить там самой крайне не уместно...одни витаминки от меня зависят)

↑ Ответить

Медовая Карамелька

9 апреля 2018 года

в этом случае стараться продолжать фруктовые завтраки и витаминки. и хотя бы не мешать белки с углями в один прием пищи, пусть каждый прием пищи будет как какой-то день 90-дневки.

↑ Ответить

Някость

(автор поста)

9 апреля 2018 года

именно так))спасибо за советы..меня успокаивает, что я верно думаю))

↑ Ответить

Медовая Карамелька

9 апреля 2018 года

хорошей поездки

↑ Ответить

Някость

(автор поста)

9 апреля 2018 года

С отвесами пока не знаю, у нас гости и взвешиваться где обычно не могу а в другом месте показывает 101..но я знаю что полы до безумия кривые и везде разные цифры)я несколько раз взвесилась утром и там разбег от 98 до 101...так что взвешусь после их уезда

Ответить

75I

9 апреля 2018 года

На нашей диете можно вполне в гости. В белок например только мясо кушай ну и овощи. В крахмалы гарнирчик. Ну а в угли тоже смотри по ситуации. Насчет познего ужина сориентируешься. Поменьше скушай. Я так делаю. Главное чтобы водный не попал. Не поймут ведь.

Ответить

13 09 2009Lina

9 апреля 2018 года

Удачно съездить а если даже и наберешь домой приедешь все продолжаешь и все уйдет обязательно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!