Отчет, 13 неделя. Результата нет, но есть много фото))

В общем, вес так и стоит 79,4. Это минус 200 гр за неделю, и минус 10 кг за 85 дней. По сантиметрам - минус 1 см с живота, и почему-то минус 1 см с верха бедра. Вероятно, я в прошлый раз или сейчас не так намерила. Ну да ладно))

Неделя прошла плодотворно. Нога полностью выздоровела, снова начну бегать. Купила крутейшие беговые кроссовки, и выйду на улицу. Хочу сегодня еще смартфон купить, и закачать туда программу для бега. Посетила салон красоты, и покрасилась в шикарный цвет!




А на выходных ходила на конференцию, была там модератором. Эту же конференцию я модерировала и в прошлом году. Разница в фото просто невероятная

Это прошлый год, и справа - это я. Не помню, сколько вешу, ну пусть 95 кг, примерно так:



Это подбородок мой



Почти нет фото в полный рост, но примерно такое есть:



А это я за модераторским столиком (блин, это я?? Реально я???)



А вот это фотки с выходных (вес 79-80 кг примерно)

Вручаю подарок спикеру. Подбородок явно меньше.



вот у меня берут интервью, кадр не оч удачный, но ноги мне нравятся))) и кроссовки!



Это я за модераторским столиком



и вот, крупнее:



А вот тут можно заметить крутейшие беговые кроссовки)))



А это моя дочка, справа))) Мне кажется, мы очень похожи



да, в такие насыщенные недели ничего толком не успеть. Я не бегала даже когда нога уже прошла, потому что надо было встретить ребят с нашей команды, а два дня было потрачено на мероприятие. Но зато, я пользовалась всеми плодами того, что проделала раньше! Щеки ушли, подбородок. Толстовка на мне не XL, а L (грудь в другую не влезает)) Легенсы на мне вообще M, а были джинсы 48-го размера. Блин, ну круто же.

А теперь снова начну работать, мне еще 10 кг сбросить надо))
Рейтинг:  +59
Olga_kovarskaya
9 апреля 2018 года 1 1376 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет, 13 неделя. Результата нет, но есть много фото))
В общем, вес так и стоит 79,4. Это минус 200 гр за неделю, и минус 10 кг за 85 дней. По сантиметрам - минус 1 см с живота, и почему-то минус 1 см с верха бедра. Вероятно, я в прошлый раз или сейчас не так намерила. Ну да ладно))
Неделя прошла плодотворно. Нога полностью выздоровела, снова начну бегать. Купила крутейшие беговые кроссовки, и выйду на улицу... Читать полностью
 


Дневник Olga_kovarskaya:



Комментарии:

9 апреля 2018 года
+3
Без комментариев

9 апреля 2018 года
0

9 апреля 2018 года
+1
Так здорово
Просто поразительные изменения в лучшую сторону.Такая красотка стала
Дочка очень похожа на мамочку)

9 апреля 2018 года
+2
Я реально сама до сих пор не осознаю, что на прошлогодних фото - тоже я

9 апреля 2018 года
+2
Оч круто!

9 апреля 2018 года
+2

9 апреля 2018 года
+2

9 апреля 2018 года
+1
Круто

9 апреля 2018 года
+1
Детка, мне тоже нравятся твои ноги Что делаешь сегодня вечером?

9 апреля 2018 года
+2
Крутяк! Изменилась супер!!!

9 апреля 2018 года
+1
И еще раз, ты похожа на Клэр Дейнс.





9 апреля 2018 года
+3
Похудею окончательно, буду такой же красоткой)) А покрасится решила, глядя на твои фотки

10 апреля 2018 года
0
ты мне написала в телеге, да)))) я еще пост твой прочитала и закуксилась. мол, коварная коварская. ни слова про пухельку!

10 апреля 2018 года
0
но зато я ради тебя зарегалдась в инсте и подписалась))

10 апреля 2018 года
0
но зато ты мне в телеге отвечаешь один раз в полгода

10 апреля 2018 года
+1
а я, кстати, это заскринила))) https://vk.com/wall190375643_11830

10 апреля 2018 года
+2
Впервые в жизни я порадовалась, что написала тебе что-то приличное в тот день

9 апреля 2018 года
+1
Olga_kovarskaya пишет:
мы очень похожи
Очень! Я бы даже сказала, что она - твоя маленькая копия!
Olga_kovarskaya пишет:
Блин, ну круто же
Еще как круто! Ты заметно преобразилась!

9 апреля 2018 года
+1
Молодец!!! Так держать!!!
Что осталось - 10 кг? С твоим упорством - очень даже достижимая цель!!!

9 апреля 2018 года
+2

9 апреля 2018 года
+1
Супер

9 апреля 2018 года
+2
Цвет волос крутой! Дочуля прелесть! Ну а овал лица просто офигительно четкий!

9 апреля 2018 года
+2
Спасибо всем

9 апреля 2018 года
+2

9 апреля 2018 года
+3
Конечно, то ли дело : фото новые молодец.
Доча - копия

9 апреля 2018 года
+2
Спасибо тебе что пишешь. Очень вдохновляет) я тут было дело раскисла. Но вот посмотришь на такое и опа! А чет я раскисла???
Кроссовки супер!
А главное что я тут увидела, ну кроме цвета волос, это что дочка у тебя с тобой. Так здорово расти в кругу таких кретивных и продвинутых.
А волосы конечно невероятное что-то....

10 апреля 2018 года
0
Да! Реально круто, что я могу ее с собой взять на мероприятие, и не переживать где она и что с ней)

9 апреля 2018 года
+1
стрижка очень идёт

10 апреля 2018 года
0
Спасибо

10 апреля 2018 года
+1
Очень круто!

10 апреля 2018 года
+2
Молодец . Сейчас начнешь бегать и вес пойдет вниз. Насчет фото, полнят все-таки эти толстовки, мне очень понравилось фото в кафе, в обычной кофточке, прям красотка

10 апреля 2018 года
+1
Да, полнят, согласна Тоже над этим думала, надо какую-то другую одежду с нашим лого

10 апреля 2018 года
+1
Какая разница!!! Молодец!!!

11 апреля 2018 года
+1
Ножки класс!

15 апреля 2018 года
+1
Ноги суперские!!!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "