64/90

Ммм... перловочка моя любимая каша!
А меня свекровь научила варить рассольник с мелкой крупой пшеничной. Вкусно получается и варится быстро

Вот ведь яйца-коварные существа, и мне и тебе отвес принесли
Ну перловочка должна это дело поправить
Надо тож перловочки замутить

А я стала сумлеваться что перловочка крахмал... Ячмень же... Неверные крахмалы, наверное...

Обед: макароны, спагетти с томатным соусом, или пицца с томатной подливой, или овощи, тушёные в томатной пасте. Так же можно включить в меню галеты, крекеры, выпечку из бездрожжевого теста. Не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневая крупа и другие злаки.
Источник: https://www.diets.ru/dieta/90days.html

Да.... Отныне перловка в угли.. Вот ща предыдущие заходы я ее не ела, отсюда и ошиблась. Аяй. И на старуху бывает проруха...

Да, я помню, что тоже тогда готовила перловку в угли, и обсуждали, что же это - крахмал или углеводы? Решили, что и то, и другое

75I пишет:

400 гр. О как.

и правда оооболдеть( ну бывает

75I пишет:

А перловка ниче так пошла. Не халва, конечно. Но

да делала я этот отчет) но я не любитель перловки) для меня перловка всегда асоциировалась с едой для парасяток) у меня мама всегда им перловку готовила) мы же хрюш держали в детсве часто, и куриц ...однажды даже кроликов, но с кроликами не пошло ...в основном хрюш и куриц ну я тебе уже наверное рассказывала) да и я ее в студенчестве пробовала) ну вообще перловка мне не нравилась) но на этой диете относишься к любой еде по особенному) и начинаешь ценить разнообразие. Так что да перловка вообще нормуль) и однажды от нее даже отвес был 700г

Ничего себе яички у всех плюсы после них...
Я всего 3 шт перепелиных и 1/2 куриного съела, но результата не знаю, я же взвешиваюсь после мини круга

Вот дает о себе последние дни че-то у всех привес ну не че завтра будет обязательно отвес удачи