Привет всем! Начну с того, что я начала с веса 96.3. Вчера был белковый.
З- яблоко и апельсин
О- капуста пекинская, помидор, яйца и кусочек хлеба.
У- 1/2 еды и без хлеба
Воды конечно много выпить не было. Около 1,5 л только. Сегодня взвесилась вес как был так и стоит.
Сегодня крахмальный, ещё не решила что буду готовить. Завтра отпишусь.
Привет всем! Начну с того, что я начала с веса 96.3. Вчера был белковый. З- яблоко и апельсин О- капуста пекинская, помидор, яйца и кусочек хлеба. У- 1/2 еды и без хлеба Воды конечно много выпить не было. Около 1,5 л только. Сегодня взвесилась вес как был так и стоит. Сегодня крахмальный, ещё не решила что буду готовить. Завтра отпишусь.
Читать полностью