Всем привет!!!
Ух, как же это трудно и затратно - Здоровый образ жизни!!! Ну кто бы мог подумать!!!
Ладно уж там - вчерашний тортик, пирожное и пицца! (Кстати, до после занятий я больше ничего не кушала - ну некуда было)))
Придя в фитнес клуб на занятие "ФитМикс" я предполагала, что если и не компенсирую вред, нанесённый организму огромнейшим количеством углеводов, так хотя бы хорошенько разомнусь!
А надо вам сказать, что я не так давно, приобретя абонемент на фитнес, купила, польстясь на отличные отзывы в Вайлдберриз, кроссовки именно для зала! Когда я их примеряла, там даже был фирменный пакет с фото Егора Крида (хотя мне это абсолютно не важно, я не являюсь его поклонницей).
Но кроссовки мне понравились: красивенькие, блестященькие)))
И вот, с большим вдохновением, я начала заниматься. И что?
Знаете, есть такой вид фитнеса, где скользят по специальной платформе: слайд-скольжение. Вот вчера у меня это и получилось))) Почему? Пластиковые подошвы.
Там, где требовалось стоять, никаких проблем не было. А вот планку сделать мне уже вчера было не суждено)))
Вывод: вернуться к стареньким "Адидасам" для зала, новые использовать как уличную обувь, и, в перспективе, покупать беговые кроссовки для улицы)))
Второй косячный момент - мой фитнес браслет работать не будет. Телефон с Блютуза 2 на Блютуз 4 не перешивается. ТОЛЬКО новый телефон. Видимо, он будет тогда, когда и новые беговые кроссовки.
Вот вам наглядный пример необдуманных и непросчитанных покупок. В этом я вся))) Ну да ладно, я всё равно хорошая и всё равно себя люблю.
Еда, взятая вчера с собой на работу, осталась на сегодня, так что разгрузка однозначно будет завтра. Чтобы дорогого не обижать)))
Вчера, после тренировки, прихожу домой (он встретил, конечно, и донёс тяжёлищую сумку - всё же мокрое было, включая полотенце - душ-то пришлось в клубе принимать, позанималась я на славу). И на стол подал дымящуюся тарелку с горохчатым супом на копчёностях и свинине)))
Не знаю, как вы, а я после тренировок есть не хочу. Но обижать дорогого - тоже не дело! Поэтому супа пришлось схомячить, повизгивая от восторга.
Не, разгрузка завтра точно!!! Творог и кефир. Ну, утренний кофе и чай зелёный и травяной. Надо-надо, тем более, в преддверии командировки.
И - о, ужасайтесь - мой вчерашний рацион)))
А вам всем - хорошего весеннего позитивного дня!!!
И с Днём Космонавтики!!!
не слышала о таком
желаю купить его как можно скорее
ммммм!!!какая вкуснятина!хочу! ))))
А на суп - приезжай))) Это одно из самых любимых блюд дорогого. Готовить он его обожает!!!
Есть некоторые девочки в кроссовках для зала ходят, но как одна из них призналась по секрету - зачем-то купила - надо выгуливатью. Дырявые - на улице не оденешь...
Бывает жарко, что и носки б сняла, не представляю в кроссовках.
( нам на 8 Марта мальчики-оригиналы подарили носки из конопляных волокон, действительно классные - нога дышит и меньше потеет
Вот одно время тоже прям хотела себе фитнес-браслет... ( и я понятия не имею, какой у меня блютуз?)
но сама себя спрашиваю - что изменется?
Начнешь больше ходить? нет!
Ну зашкаливает пульс иногда на кардио, так браслет мне его не снизит, толку с него?
Короче говоря - успокоила сама себя
НО. Я же на степ-платформе занимаюсь, там в носочках нельзя - без ног останешься. Собьёшь всё...
Браслет хотела именно для того, чтобы понимать, сколько км я в день проходу, и чтобы понимать, сколько добавить нужно. И контролировать этот процесс))) А вдруг и начну ходить больше?)))
Есть еще один пункт - очень не удобно смотреть время постоянно телефон дергать. Особенно в транспорте.
Нужен браслет с часами
От телефонного шагомера я уже отказалась - считает неверно, а в сумке вообще молчит)))
Обзорам браслетов!!!
Я чуть тебя запутала... Имела ввиду, чтоб браслет с функцией часов, из недорогих не все время показывают...
ПС: посмотрела характеристики своего телефона - пишут Блютуз 4
Надюш, спасибо за предупреждение
Зато чётко видно, от чего прибавки шли, а вес и параметры ни куда ничуть не уменьшались)))
Пытаюсь корректировать же)))
НО!!! В супе ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО МЯСА!!!
Даже если это окрошка)))))
Ем втихаря, а потом хорошо проветриваю)))
Прихожу в субботу после тренировки, на часах восемь вечера, а ребята мне жареной картошки оставили..
И так заботлво - мама ж прийдет голодная... А они жарили, старались...
Я вот милому своему так на день рождения гарнитуру переносную подарила, а она к блютузу на его телефоне не подходит) тоже эта цифра 4.0))) а у него старее) так что музыку включает либо с моего телефона (
- ох, как знакомо) я в прошлом году так тоже попала... и главное денег было ну совсем впритык на эти кроссовки для зала и взяла по неграмотности такие, в которых заниматься в зале невозможно.. благо дело, у меня тогда день рождения совсем скоро случился и мне любимый хорошую обувку подарил)) так и выкрутилась)) но вообще, я в твоем клубе)
Пытаюсь теперь чаще с собой бороться, все тщательнее продумывать и воздерживаться от покупок, которые "хочу и вот купила", а потом облом
Так что это беда всех девушек, девочек, милочек)) такие мы ))) все поправимо) и телефон новый приобретешь в будущем) и браслет понадобится)) и кроссовки отлично будут смотреться на ножках просто во время выходной прогулки
Из вредности сегодня новые кроссы на работу обула))) Пусть в офисе блестят)) Кстати, марку посмотрела - Патрол)))