Какие приложения вы используете для похудения?

Я наконец-то купила себе iPhone Не нарадуюсь. До этого у меня капец какой жуткий девайс был, там даже больше двух приложений не скачивалось. Сейчас прям приложения такси, инстаграма скачала, чувствую себя человеком.

Хочу скачать что-нибудь, помогающее вести здоровый образ жизни. Может, вы чем-то регулярно пользуетесь? Я уже скачала найковское приложение для бега, так они мне тренировки сам и расписали! Было бы здорово еще что-то, помогающее вовремя вставать и засыпать. Вчера нашла антистрес-раскраску, но все равно уснула в 2 ночи

И еще, было бы классно скачать какое-нибудь приложение с рецептами. Ну и так, может, вы что-то все время юзаете, расскажите, что любите?
Рейтинг:  +14
Olga_kovarskaya
12 апреля 2018 года 2 335 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Какие приложения вы используете для похудения?
Я наконец-то купила себе iPhone Не нарадуюсь. До этого у меня капец какой жуткий девайс был, там даже больше двух приложений не скачивалось. Сейчас прям приложения такси, инстаграма скачала, чувствую себя человеком.
Хочу скачать что-нибудь, помогающее вести здоровый образ жизни. Может, вы чем-то регулярно пользуетесь... Читать полностью
 


Дневник Olga_kovarskaya:



Комментарии:

12 апреля 2018 года
+3
Помогает вовремя засыпать убойная тренировка и способность оставлять дурные мысли на работе. В 22.00 вырубаюсь и сплю как убитая до 5.00. Никакими приложениями не пользуюсь - все в голове.

12 апреля 2018 года
+4
Я такая же- одно "приложение"- прилягла и сплю

12 апреля 2018 года
+2
А мне как раз сложно мыслепоток выключить К тому же, я работаю там же, где и сплю. Но, тренировку могу попробовать на вечер перенести, кстати. Или пробежаться перед сном отдельно.

12 апреля 2018 года
+4
В этом вся фишка - научиться переключаться. Если рабочий день окончен, нужно начинать восстанавливаться для следующего дня. "Думать мысли" можно бесконечно, но это непродуктивно. Мне кажется, плодотворный труд должен сочетаться с качественным отдыхом, и не удовлетворённый жизнью - во всех её аспектах - человек не может максимально плодотворно трудиться. Я раньше как безумная брала работу домой на выходные, а потом подзабила и как-то все стала успевать на работе.

12 апреля 2018 года
+1
да, соглашусь, надо поработать над этим

12 апреля 2018 года
+1
Для учета спорта пользуюсь аэробией, там можно вносить любые тренировки плюс работает как соц сеть, то есть видишь тренировки твоих друзей. Это мотивирует.

12 апреля 2018 года
0
спасибо!

12 апреля 2018 года
+2
Для рецептов - Bon Appetit.
Для ходьбы - шагомер Stepz.
Осваиваю аэробию.
Есть несколько программ, типа, крепкая спина за 30 дней, планка, пресс, приседания.

12 апреля 2018 года
+1
о, спасибо! Пойду тестировать)

12 апреля 2018 года
+1
поздравляю с покупкой
по поводу рецептов-люблю приложение Подбери рецепт,
там с подсчетом калорий (рисунок-еж у открыт холодил)

12 апреля 2018 года
+1
slender and healthy vegan пишет:
люблю приложение Подбери рецепт,
там с подсчетом калорий (рисунок-еж у открыт холодил)
Ооооо, тоже посмотрю. Спасибо

13 апреля 2018 года
0
спасибо, пошла искать и спасибо за поздравления, у меня реально настолько тупой смартфон был, что даже трубку не всегда положить можно было, он почему-то игнорировал движения пальцев по экрану иногда. + прпиложения тупили, которые я скачала, а вмещалось их всего 2: тг, и вк. Даже простое такси не вызвать было! Я его потеряла, и бесконечно радуюсь. У меня до этого самый дешевый айпод был, даже без экрана, так он неумирающий был. Пока тоже не потеряла - работал. Поэтому, к фирме есть доверие. Надеюсь, сейчас со смартфоном также будет, но только, надеюсь, я его не потеряю . А то прошлый 20 тысяч стоил, и поработал полгода, а дальше тупил просто бесконечно

13 апреля 2018 года
+1
и, поскольку, коммент пишу в 0:14, очевидно, что нифига пока с восстановлением режима прогресса нет

13 апреля 2018 года
+1
А у меня для похудения только бег с найк. А так, много разных приложений есть - и упры показывают, и калории считать. только и успевай скачивать

16 апреля 2018 года
0
бег с найк затестила - прям шикарно!

14 апреля 2018 года
+1
Ой, поздравляю с покупочкой, Фиалкин А какую модель? Какой цвет?

Ща залезу и расскажу, что использую в своем яблочке:

1) стандартное приложение "здоровье" неплохо считает шаги, если ты, как я, таскаешь телефон постоянно с собой, а так же легко сцепляется с приложениями-анализаторами от фитнес-браслетов и счетчиков ккал
2) fat secret, конечно же! самое простое приложение для подсчета ккал
3) ZR5k - не пользовалась пока, но, походу, очень интересная геймофикация процесса бега, ты удираешь от воображаемых зомби)))

А вообще, я так скажу, я приложениями почти не пользуюсь. Кажется, что их дофига, а на деле они вообще не нужны.
О, кстати, тут видела упоминание приложения "Начни бегать", не знаю, есть ли оно на яблоке.

На моем андроид-планшете стоит приложение с рецептами от BON APPETIT, а еще занятная программа "Что готовим?", где вводишь имеющиеся у тебя продукты, а он выдумывает, что из этого приготовить Может, и на яблоке есть, кто знает)

16 апреля 2018 года
0
8 +, золотой

Спасибо, я пока на стадии: "Скачать все что можно")))

18 апреля 2018 года
+1
он красиииивый, такой кремово-золотой. я бы себе такой взяла, но выбрала белый Х

18 апреля 2018 года
0
а в магазине такой был или темный)))

16 апреля 2018 года
+1
Я сразу накачала кучу приложений, но потом подумала, что это пустая трата времени. Пока там что-то пишешь, ищешь, отмечаешь лучше реально пройтись, пробежаться, поприседать....

16 апреля 2018 года
0
ну, наверное, и я к этому приду))) а пока накачала прям тонну всего)


Оставить свой комментарий
B i "