Здравствуй лето!!! Прощай жир!

Вот практически настало долгожданное лето! Наконец-то дождались!!! Однако, наряду с радостью по поводу теплых дней, приходит и страх, а что делать с этими жировыми запасами накопленными за зиму? Этот страх пришел и ко мне. И поэтому после пяти минутного разглядывания себя в зеркало решила всерьез заняться собой. Первым делом стала заниматься аэробикой, а именно ПИЛОКСИНГОМ 30 МИНУТ В ДЕНЬ плюс к этому я добавила СТРЕЧ ЙОГУ 40 МИНУТ В ДЕНЬ. Я отказалась от мучного, но каждый день я ем малююсенький кусочек горького шоколада. На ночь я пью кефир и заедаю его яблоком. Все это я проделываю за два часа до сна. Все сладкое и тяжелое, я страюсь есть в первой половине дня. И НИКАКОЙ СТРОГОЙ ДИЕТЫ. За две недели я СБРОСИЛА 2,5 КГ. Может быть это не много, но я все это всремя не голодала и особо спортом себя не выматовала. Я назвала такую мою самобытную диету - ДИЕТОЙ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ.