Доброе утро! Пост обо всём.

Почти месяц уже прошел как начался мой челлендж по ходьбе. И я вижу что я каждый день выполняю свой минимум по шагам - 10 000 в день. Ищу любые возможности чтобы их находить. С утра в магазин хожу не в ближайший, а тот что в паре остановок от дома. Просто он мне нравится ещё ) там всегда можно со скидкой найти что-то из моего кето-рациона. Во-вторых смотрю фильмы или касты и в это время не сижу, а хожу. С детьми когда гуляю, то не стою, а вокруг площадки хожу. Ну и загородом всегда выхожу на природе погулять.
Задумываюсь купить уже палочки. С ними эффективнее ходьба по отзывам.

По весу -8,8 кг всего ушло. Пару дней я нарушила свой рацион и поела что хотела. Но может оно и надо иногда. Не знаю) но сейчас я спокойно продолжаю. ПМС вероятно ещё повлиял и вес стоял. Но сегодня -1,2 кг ушло.

По учебе уже последние недели и будет переход в ещё более серьезную стадию, куда будут допущены только те кто пройдет отбор по всем критериям. Я так удивлена была что многие кто казался мне идеальным в выполнении заданий оказались не допущены предварительно. Только 3 прошли без вопросов. Я сама ещё не добрала все задания и тоже не прошла ещё. Но я всё это время была наблюдателем и клиентом - около 12 раз. И опыт набирала. А специалистом хотела чуть попозже. Надо было условия создать тишины, а у меня дома проходной двор был. Но сегодня доделаю 1 задание и буду претендовать на допуск к сертификации. Чувствую при том уверенно себя. Так как работать получается быстро и результат явный. Эмоции у клиентов угашаются до минимума. И они говорят что чувствуют что я с ними в контакте. А это потому что я сама много своих эмоций проработала и они меня не отвлекают.

В воскресенье прошла курс по оргназици дел и информации. Начала использовать сервисы полезные. Все тестила Evernote и Google Keep. У них есть отличия и свои фишки. И я никак не могла выбрать какой из них использовать. Решила пока 1 месяц оба потестить. Если Evernote победит все же, то перейду на платную версию. В бесплатной там не хватит мне памяти наверное. Хотя там в основном текст, может и хватит 60 мб. Но пока он в приоритете, но только в расширенных версиях.

Начала работать админом группы школа Саммерхил в вк работать. Это группа тех, кто читал или смотрел сериал по книге А. С. Нила "Школа Саммерхил". Эта школа реально существует. И там нет никаких правил, кроме тех что ученики сами устанавливают. Они учаться тому что им нравиться, но в итоге их это вдохновляет и они к концу школы сдают все предметы, чтоб сдать экзамены. Воспитание свободой растит самостоятельных, уверенных в себе личностей. Те кто признает свою индивидуальность и самобытность. Среди учеников очень много успешных людей Англии.

Книга мне очень понравилась тем, что я вижу что Нилл понимал что на самом деле нужно детям и людям в целом. И к нему отправляли самых сложных учеников. Я думаю что скорее всего это были ВЧЛ. Они не могли из-за своей высокой чувствительности ужиться в обычном мире, где много подавленных чувств и эмоций должно быть чтобы быть успешным, где твои убеждения не признаются и глубина познания никому не нужна, где важно быть винтиком системы. А здесь убирались все ограничения и ребенок входил в свое естество и раскрывался потенциал. Пишу посты по теме и читаю по детской психологии. Актуально мне. Мы все же в школу пойдем, но я не планирую ребенка за оценки стыдить. Отдам в самый лёгкий класс какой смогу и будем пробовать и искать то что ему по душе.

Сейчас нашла ещё детский клуб, где очень крутые занятия и бесплатно. Рядом с домом. Начали туда на рисование ходить. Постарше будет попробуем остальные. Рисование у него любимое занятие и хорошо получается. Педагог очень хороший попался.

Ещё я заметила что как мы перешли всей семьёй на диету и убрали быстрые углеводы и глютен, то с января не болели. Но конечно и в садик не ходили и переехали. Я не знаю что именно важнее, но раньше мы болели раза 3-4 за 3 месяца и сильно, что даже скорую вызывали. А тут вообще ничего. Это мне очень нравится. Есть надежда что все наладится.

Начала читать книгу "Откуда беруться эмоции" Книга конечно фундаментальная по сути. Но очень длинная. Около 1000 страниц. Я ее думала не осилю. Но 200 страниц зашли легко, хотя информация не простая. Но я лучше стала понимать откуда берутся эмоции. В паре с практикой это очень хорошо ложиться.

Ещё готовлюсь к курсу Mand map. Немного посмотрела в интернете как делать эти интеллект карты, но хочу ещё на курс попасть, хоть и платный. Но ведёт его Антон, тот человек который в последние месяцы путеводитель на моей пути и даёт и говорит много ценный наставлений. Я точно знаю что он даст крутые фишки. Потому что я и знать не знала что это такое, а он сказал что это есть и я стала пользоваться. А это очень большой прогресс в учебе дало. Я ещё по практике тормозила, так как в голове много информации не могла уложить. Но сделала карту и сразу же стартовала уверенно в работе.

Этот способ фиксации процесса мышления, наиболее похожий на то, как рождаются и развиваются мысли и идеи в нашем мозгу. Буду с детьми применять его.

Как я говорила раньше, у меня в Инстаграме ещё бурная жизнь. Я там пишу и выкладываю посты. Как оказалось это мне очень полезно. Тоже своего рода интеллект карта. Я захожу туда и вижу всё наглядно и по сути. В голове укалдывается что и как надо делать по кето. А ньюансов там много на самом деле.

Ещё я стала вникать в такую тему как биохакинг. Напишу пост попозже. У меня это сейчас на очереди.

Английский немного отложила. Но что заметила, даже не особо занимаясь, но включая песни на английском, я их лучше стала понимать и слышать. Видимо преодолела какой-то порог в плнимании и оно стало само двигаться. Иногда я ещё думаю и мне приходят на ум не наши слова, а английские)

Из хороших новостей я победила в конкурсе Диетса "Лучший пользователь марта" и жду крутые книги) как придут покажу все и расскажу всё! Я очень хотела эти книги))))

Как у вас дела? Что нового?